冠状病毒来了,来的非常突然,这考验着大家的卫生和预防程度,防患大于未然,平时多注意,为自己和家人健康做出一份努力,是我们每个人应尽的责任和义务;
很多人都特别注意手卫生,但是却不知道如何才能把手洗得更干净,
而且你用自来水洗手,岂不知自来水中也充斥着大量的病毒和细菌以及各种有害物质,因此,在大家洗手的时候,可能大家都无所谓,感觉用肥皂冲洗一下就好了,肥皂并不是不好,但是可以除菌,不能杀菌和破坏病毒细胞,因此,建议大家洗手请用家用或医用消毒液,今天我给大家整理了一个七步洗手法,步骤非常的简单好记,一起看看吧。
1、【内】掌心相对,手指并拢,相互揉搓;
2、【外】手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行;
手心对手背沿指缝相互揉搓
3、【夹】掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓;
4、【攻】右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行;
5、【大】弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;
【大】弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;
6、【立】将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;
【立】将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;
7、【腕】必要时增加对手腕的清洗。
小结:
【内】掌心相对,手指并拢,相互揉搓; 【外】手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行; 【夹】掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓; 【攻】右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行; 【大】弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行; 【立】将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行; 【腕】必要时增加对手腕的清洗。
免洗手消毒液使用方法
例如使用这款免洗手消毒液:
祝大家远离细菌和病毒,健康永伴,谢谢大家!
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