灵芝有什么功效与作用（灵芝优点是什么）

灵芝非常珍贵，灵芝中含有丰富的灵芝多糖，可以延缓衰老，提高身体机能的活力，对抗自由基对身体的损伤，增强免疫能力灵芝还能滋补身体，还能改善内环境，减轻致病因素的损害，有一定的防癌作用，我来为大家科普一下关于灵芝有什么功效与作用?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

灵芝有什么功效与作用

灵芝非常珍贵，灵芝中含有丰富的灵芝多糖，可以延缓衰老，提高身体机能的活力，对抗自由基对身体的损伤，增强免疫能力。灵芝还能滋补身体，还能改善内环境，减轻致病因素的损害，有一定的防癌作用。

灵芝富含稀有元素锗，能提高人体血液吸收氧的能力，促进新陈代谢，延缓老化。此外灵芝还含有钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒等微量元素。