当一个袭击者要抓拿你时,往往是向你猛扑过来。但是这并 不表明他占有优势,因为他不知道你将做出何种反应。

当你在很近的距离内被抓拿住时,最实用的防御手段是用手 防御,因为如果你想发出有效的踢击,距离太近了。但是,如果 袭击者离你有足够的距离,就可以起腿踢击他。例如,倘若他抓 拿你的腕部,那你就有踢击他的小腿和膝关节的距离了。

截拳道李小龙实战18种拳法(截拳道擒拿术的防御训练)(1)

截拳道李小龙实战18种拳法(截拳道擒拿术的防御训练)(2)

截拳道李小龙实战18种拳法(截拳道擒拿术的防御训练)(3)

图20-1 图20-2 图20-3

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图20-4

20.1对胸部被抓的反击

袭击者用左手一把抓住李小龙的前胸,如图20-1,并企图以膝攻击他的裆 部。李小龙用左手一拍,阻截了袭击者的膝盖,如图20-2。然后抓住袭击者的 左手,同时用右拳向其裆部捶击,如图20-3和图204。随后,李小龙又用左手 戳击其咽喉,并将其向后推翻在地,如图20-5至图20-7。李小龙跃上前去,不 失时机地一脚踩住袭击者的脸,见图20-8和图20-9。

注释:必须反复、有效地进行这一技术的练习,因为这里包括很多动作。 在图20-6至图20-8中,如果不用一只手抵住袭击者的咽喉,另一只手像杠 杆一样托住袭击者的胳膊或抓住其衣袖,并顺时针向下推他,那么就不能 将袭击者击翻在地。

截拳道李小龙实战18种拳法(截拳道擒拿术的防御训练)(5)

截拳道李小龙实战18种拳法(截拳道擒拿术的防御训练)(6)

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图20-5 图20-6 图20-7 图20-8 图20-9

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图20-11

20.2对抓手臂的反击(一)

袭击者用两手抓住李小龙的手臂,如图20-10。李小龙快速地面对袭击 者,如图20-11,并对其膝部做低位迅猛的踹踢,如图20-12,随后又向其 面部打击一拳,如图20-13。最后李小龙以左脚前踢袭击者的裆部结束,如 图20-14。

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图20-12 图20-13

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图20-15 图20-16 图20-17

20.3对抓手臂的反击(二)

袭击者用两手抓住李小龙的手臂,如图20-15。李小龙对着袭击者的膝 部就是一脚侧踢,一点儿也不拖泥带水,如图20-16和图20-17。

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图20-19

20.4对抓手臂的反占(三)

袭击者抓住李小龙的右手腕,如图20-18。在袭击者未能发出拳头时, 李小龙便用左手交叉拳进行反攻,如图20-19。

注释:有时武术教师也向学生传授用几个动作对付袭击者的方法,然而, 如图20-18和图20-19所示那样,也可以用一个简单攻击将其击退。

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图20-21

20.5对抓皮带的反击

袭击者抓住李小龙的皮带,并向前拖,如图20-20。由于这时运用踢击 法则距离太近,李小龙便闪身躲开来拳,同时又用标指戳击其眼睛,如图

21。

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图20-22 图20-23 图20-24

20.6对抓锁手腕的反击

袭击者用两手将李小龙的手腕锁住,如图20-22。李小龙快速地做顺时 针转体,并用反肘撞击袭击者,如图20-23和图20-24。

注释:李小龙总是强调,不要转身背对袭击者,但如发生这种状况,只 要动作足够迅速,也可有效摆脱这种状况。

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图20-25 图20-26 图20-27

20.7对单臂扣肩压颈的反击

袭击者从身后向李小龙进攻,扭锁住李小龙的右臂,并控制住他的头,如 图20-25和图20-26。李小龙借用袭击者的劲力,使身体向锁住的手臂转动(逆 时针方向),迫使袭击者失去平衡,如图20~27和图20-28,使袭击者的手臂反 锁在李小龙的身下,李小龙对着袭击者便是反肘一击,如图20-29和图20-30。

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图20-30

20.8对反手锁腕的反击

袭击者将李小龙的右手反锁住,如图20-31和图20-32。李小龙用侧踢 攻其身体的中部,如图20-33,并用另一只脚旋踢袭击者的同一部位,如图 20-34 和图 20-35。

注释:当有人如罔20-32和图20-33那样反锁住你时,在其尚未将你压 倒在地之前,必须迅速地反击。

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图20-33 图20-34 图20-35

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图20-37

20.9对两手抓胸的反击(一)

袭击者用两手抓住李小龙前胸,注意李小龙用左手护住自己的裆部,如 图20-36,然后李小龙抬起左手锁住袭击者的手臂,同时发出右交叉拳,横 击对方的面部,如图20-37。

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图20-39

20.10对两手抓胸的反击(二)

袭击者用两手抓住李小龙的前胸,注意李小龙用左手护住自己的裆部, 如图20-38。然后李小龙抬起左手锁住袭击者的手臂,随即出其不意地对其 面部施以前肘击,如图20-39。

注释:这一节中的重要战术,是在袭击者伤害你之前,拦住对方的右手。

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图20-42

20.11对从后背抓袭的反击

袭击者从身后抓住李小龙的肩头,如图20-40。李小龙扭转身体,对袭 击者的面部就是一记翻背拳,如图20-41和图20-42。

注释:要使这一翻背拳击得有力,就必须略向后移步,并在发拳的同时 转动髋部。

截拳道李小龙实战18种拳法(截拳道擒拿术的防御训练)(28)

图20-43 图20-44

20.12对单手抓胸的反击

袭击者用左手抓住李小龙的前胸,并向李小龙的面部发出右摆拳,如图 20~43和图20~44。李小龙不加阻截,而是用左手标指直戳袭击者的眼睛,如图 20~45和图20~46。他随即抓住袭击者出击之手,同时用右手上勾拳击打袭击者, 如图20~47和图20~48。

注释:用标指对付同时间袭来的摆拳,看起来容易,真正做起来就难了。 你必须通过不断的练习才能正确地掌握。

截拳道李小龙实战18种拳法(截拳道擒拿术的防御训练)(29)

图20-50

20.13对高位反锁手腕的反击

当袭击者高位反锁你的手腕时,如图20-49和图20-50,你要顺时针转 动身体,并发出一脚后踢,如图20-51和图20-52。

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图20-52

注释:尽管被人抓住并反锁手腕并不常见,但是,如果发生了这种情况, 还是有准备为好。

截拳道李小龙实战18种拳法(截拳道擒拿术的防御训练)(31)

图20-54

20.14对背后锁臂的反击

当你被袭击者抓住,并且手臂也被扭向背后时,是很难解脱的,如图 20-53。最快的解脱方法是用后踢踢击对方的裆部,如图20-54。

注释:懂得这一反击的袭击者,有时会将脚和身体紧靠住你,使你无法 起脚。在这种情况下,常用的战术是要使自己的身体与对方之间留有足够 的距离,以便起脚。

截拳道李小龙实战18种拳法(截拳道擒拿术的防御训练)(32)

图20-59

20.15对抓胸并以拳相击的反击

袭击者抓住你的前胸,并企图用拳攻击你的面部,如图20-55。你用左 手抓住袭击者的腕部,同时对准他的下颚就是一拳,如图20-56。随即用脚 将袭击者扫倒在地,如图20-57至图20-59。

注释:若用标指戳击代替向袭击者下颚击拳,同样是有效的。将袭击者 打倒后,可用手或脚再次打击他。

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