请教泰拳高手泰拳的基本功怎么练（泰拳基本功训练）

泰拳步法 — 后退步

泰拳后退步技术要领：

1，泰拳（格斗式）实战姿势开始；

2，前脚的前脚掌蹬地，受推力作用后脚前脚掌向后移动一步，前脚随即跟上；

3，并立刻恢复实战姿势。

注意事项：

1，泰拳后退步时，腰肩放松，不可僵硬；

2，双脚前脚掌踮起的同时双膝微屈放松，便于灵活移动；

3，后退过程中，双脚平地移动，切勿离地面太高，也不可在地上拖泥带水。