核心观点：害怕收到负面评价，本质上是因为没有对别人的反馈形成客观的认知，更多的是带有主观判断和偏见也就是说，我们不敢正视自己的缺点，我来为大家科普一下关于成长日课304天?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
成长日课304天
核心观点：
害怕收到负面评价，本质上是因为没有对别人的反馈形成客观的认知，更多的是带有主观判断和偏见。也就是说，我们不敢正视自己的缺点。
为什么不敢正视自己的缺点呢？
包括完美主义、懒得纠正、自我欺骗。
收获：
完美主义、懒得纠正、自我欺骗这三个原因我曾经全都占全了。
花了好大的功夫才认识到了自己的缺点，并且进行了深入的改正和升级。
反思：
一、完美主义
完美是我想展示给所有人的形象，我特别喜欢表现自己好的一面，隐藏自己不好的一面，时间久了也自我麻痹自己，认为自己是完美的，做的事情也是完美的，当自己做的不好的时候，忽略掉、掩盖掉，这是一种虚荣的表现。
后来，当我真正意识到完美并不能让我得到成长和提升，反而会阻碍我提升的步伐，我才真正放弃了去塑造完美的形象，破除了去追求飘渺的虚荣的心理。
比如，我一直有一种物质匮乏的心理，喜欢过度满足自己物质方面的需求，比如某个以前没得到过的玩具、衣服等等，我心里认为必须要拥有才可以，所以通过各种方式取得到，然后，在得到的那一刻，心里既茫然又空虚。
以前的学生时代，虽然没怎么和朋友、同学去攀比，但是心里依然是自卑的，直到上了大学，有了自主支配金钱的自由时，我的虚荣才渐渐露头，想要塑造完美形象，但却给我的家庭带来了很大的压力。现在看来以前的自己不论是物质，还是精神，都异常匮乏。
二、懒得纠正
知道了自己的缺点和不足，也懒得去纠正自己，得过且过，认为：“就这样也没什么，就这一次，下次我就不这样了！”一次次给自己机会，一次次给自己放纵的借口。面对需要花费力气才能做到的困难的事情，一开始就劝说自己不要去做了，认为自己做不到的，所以经常是还没尝试就直接放弃了。
比如，熬夜玩手机、看小说，熬夜加班写稿子，我曾经就是一次次放纵自己，后来身体负荷不了，才开始下决心改变作息。
三、自我欺骗
严于律人，宽以待己，这一点上，我双标得很可以。此外，我还发现自己一直以来都有一种“我弱我有理”的错误心态，认为，我的缺点或错误都是某种外在的客观的问题导致的，不是我的错，希望别人不要因为这个判定我的错误，并且原谅我。同时，我时常放大别人的缺点，对别人的优点视而不见。这是属于自我欺骗的行为。
不完美并不是原罪，刻意改变自己才能真正获得提升，自我欺骗终将自取灭亡。所以，正视自己的缺点，没什么大不了的，改掉缺点，就多了一个优点。
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