大多数高血压患者对血压过高视若猛虎，天天忧心忡忡的想着怎么降压，往往忽略了血压过低时的危险。
有这样一位患者，60多岁，上卫生间的时候突然晕倒，家人把他送到医院时跟医生说是高血压犯了，得赶紧降压，结果测了血压只有90/60，这分明就是低血压。原因是前些天起夜老人总觉得头晕，心想着是血压高了，就擅自多加了“一顿”药，结果就成了这样。
血压是一把双刃剑，太高或太低都不行，对于成年人来说，血压低于90/60就可以判定为低血压了。对于血压长期处于偏低状态的人，身体已经适应了这种血压范围，只要没有胸闷、头晕等缺血缺氧的症状，就不需要治疗。但对于高血压患者，如果血压突然由较高水平降至较低水平，很可能会出现头晕、眼花、晕厥、休克等现象，严重的甚至引发心梗、脑梗等心脑血管病。
血液需要一定的压力才能流动，压力过低，血流过慢，血液中的血小板、胆固醇、纤维蛋白等就容易沉积聚集，形成血栓，导致局部或全脑血液灌注不足，或因此诱发脑血栓形成，容易诱发脑梗。如果是老年人，由于年龄原因血管硬化堵塞严重，血液在这样的血管里流动阻力就大，如果血压太低，血液就流的更慢了。因此，对于年龄＞60岁的老年人，对血压的控制要求是在150/90以下就可以了。另外，正常人在睡觉时血压会降低，如果伴有低血压，血压就更低、血流速度更慢，发生脑梗的风险也就越大，这也是夜间脑梗高发的一个重要原因。
因此，老年高血压朋友的血压不能高，也不能太低，保持平稳更重要。日常生活中要注意不要大量出汗，及时补充水分，在医生指导下调整降压药的服药剂量。行动要缓慢，比如从平卧改成直立、或是从坐姿变为站姿的时候，动作要缓慢，起身前先做一些准备活动，简单活动一下手脚，避免突然的动作幅度过大导致直立性低血压。
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