这两天的寒流确实让温度降低了不少,已经透露出冬季的阵阵寒意。昨天逛超市看到龙虾尾处理价格竟然比猪肉还要低很多,这年头真是能吃得起海鲜却吃不起猪肉,索性买了2斤,既比猪肉有营养又比猪肉实惠,做了一大盘真是香到舔盘子,真香。
前段时间马云来到河南,晚上就在新密吃的炒虾尾,足以证明虾尾的美味。今天就给大家分享下我做的爆炒虾尾,平时大家都感觉海鲜做着太麻烦,因此烹饪的频率非常低。将大蒜和虾尾两味主材简单处理,便能做出饭店大厨的水平,这道菜总计花费了55元左右,满满一大盘的虾尾,已经是非常低的成本了。相对于鸡肉、鸭肉和牛肉,虾肉更容易被吸收,而且更有营养因此更受大家欢迎,下面就给大家分享下详细的做法。
自制蒜蓉龙虾尾
所需主材:龙虾尾2斤,大蒜8头,葱1棵,姜4片,盐10克,糖一大勺,啤酒2瓶,八角3个,桂皮2片,红干辣椒5个,食用花生油适量,方便面2份。
开始做菜:第一步,准备所需食材,龙虾尾清洗干净沥干备用,大蒜剥好切碎备用,葱切成中段,干辣椒洗干净切好备用;啤酒打开备用;
第二步,起锅烧油,凉油加入大蒜、姜片进行翻炒,炒至发黄加入糖进行翻炒;
第三步,大蒜炒出香味后,加入沥干后的小龙虾再次翻炒3分钟;
第四步,加入准备好的啤酒,淹没小龙虾即可;
第五步,放入干辣椒,大料以及切好的葱段,加入食盐适量,焖至15分钟;
第六步,把汤汁收起来,关火起锅,即可享受美味,可以把方便面煮好一并入盘。
烹饪技巧及注意:整个烹饪过程要控制好火候,在炒大蒜的时候一定要中小火才可以把蒜香炒出来,之后全程用大火;啤酒的选择,一定要选择小麦啤酒,不要用德国黑啤一类的;焖的时间一定要够久,因为小龙虾生长的环境比较恶劣,要充分做熟后再食用;收汁的时候不要收的太多,太干的话后期就没法加入方便面了。
菜品点评:之前认为家里都是北方人不喜欢吃水产品,再者这些东西吃着确实比较麻烦,但是本次做好时候,大人小孩都是抢着吃,非常的意外。虾肉里面富含了丰富的矿物质元素和蛋白质,大蒜具有杀菌消炎的作用,这道菜真是色香味俱全。不过要注意:虾肉不能和水果一起吃,尤其是酸性的,比如山楂、葡萄一类的,以免造成身体不适,两者食用间隔时间必须超过2个小时。、
我是阿涛,坚持科学饮食为健康护航,今天的自制蒜蓉龙虾尾做法就分享完了,如果你们有什特别的独门绝技,可以私信我,让我也有所改进共同进步。
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