经常 看到“给你的肠子洗洗澡吧”这句话，我们首先想起的一定就是碧生源减肥茶。这个减肥产品现在卖的是相当火热，为很多肥胖的人为了解决了烦恼。碧生源减肥茶效果真的有这么好吗?碧生源减肥茶会不会对人产生一些副作用呢?
碧生源减肥茶效果究竟怎样?
碧生源减肥茶容易引起腹泻。碧生源减肥茶有一些清理肠道、避免油渍堆积的作用，但特别容易造成腹泻，很多喝碧生源减肥茶的人都会有拉肚子的现象，拉过后体重就会有所减轻，减去的其实不是脂肪，而是水分，过一两天会马上回升。
如果喝了碧生源减肥茶后开始频繁的拉肚子，或者腹痛，就尝试把减肥茶用量慢慢的减半，如果还是拉肚子，那就是你的体质不适合喝这种减肥茶，应立即停用碧生源减肥茶。碧生源减肥茶含有泻药成分，其成分主要帮助排便泻水，大多数人会出现腹痛，少数人是有不瞅真正通便的作用，服用碧生源减肥茶期间排便量会在5到6次/天。有些人超过了身体会吃不消。
碧生源减肥茶对身体还是有伤害的，所以选择一些减肥花草茶比较好。
乌龙茶。助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足。有时积存几天才一次，很容易干燥。
柠檬茶。既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。功效：去除脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
普洱茶。帮助消化、消除油脂。尤其是对于因为肠胃消化不良引起的肥胖者很有减肥的效果。
碧生源减肥茶并不是人人适合使用的，在喝碧生源的时候首先要了解自己的体质!另外一定要掌握合理的饮用方法!这样才不会产生副作用!中国减肥网小编建议你，还是选择一些减肥花草茶效果比较好，排毒养颜同时还不会有副作用。
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