一提起糖醋味的美味，首先想到的是糖醋排骨，其实，用此方法还可以做出糖醋五花肉、糖醋鱼、糖醋丸子等。今儿这道糖醋五花肉不但色泽红润，诱人食欲，其口感也超赞，肉块香糯软烂，但还有型有嚼头，肥而不腻，瘦而不柴，糖醋味都渗入到肉块内部，还带着浓郁的陈皮味道。舀两勺糖醋汁浇在米饭上，哇，油腻香甜，爱不释口啊！
By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 五花肉 600克
- 家乐陈皮糖醋酱汁 1包
- 姜 1块
- 大蒜 5瓣
- 葱 1段
- 油 10克
- 热水 2碗
- 白芝麻 1撮
做法步骤
1、五花肉清洗干净；
2、肉切2、3公分的大块，葱段、姜丝、蒜瓣准备好；
3、炒锅中倒少许油，葱姜蒜入锅煸炒出香味；
4、肉块入锅，煸炒至微微收缩，表面有微焦；
5、倒入糖醋酱汁和陈皮；
6、翻炒均匀，倒2碗热水，盖盖子小火慢炖40分钟左右；
7、起锅，收汁，使酱汁裹满肉块，出锅撒少许白芝麻。
8、糖醋五花肉，肥而不腻，瘦而不柴，酸甜可口！
小贴士
1. 肉块无需焯水，洗净切块，小火煸炒出部分油脂，吃着有嚼头，香而不腻； 2. 肉块是热的，如果加凉水会使蛋白质骤冷而收缩，延长了加热的时间，所以要加热水炖； 3. 用糖醋酱汁就比较省力了，如果没有可自己调配：酱油、老抽、盐、白糖、八角、花椒、蚝油，比例得需自己摸索一下，毕竟所用品牌及个人口味不同，总能试出自己满意的口感来。
五花肉的营养功效
1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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