《叮咛》是由罗大佑谱曲，毛不易演唱的一首充满温情的歌曲，这首歌后来成为了《都挺好》电视剧中的插曲，正好诠释了这部剧家庭成员之间的关系，剧中家庭成员之间的感情纠葛有时候需要情节来支撑，而有时候却能够通过一首歌，一些短短的片段诠释所有的感情，而这首叮咛插入这部电视剧里正好诠释了家人们之间尽管有纠葛，尽管有很多的悲欢离合，但是最后对于彼此的还是充满关切的“叮咛”，也希望所有听这首歌的人能再次感受到亲人之间的那份真情。
1.遇见的缘分需要感受、珍惜和爱护
从歌词的一开头就已经点出了，每个人就如同浩瀚宇宙里一颗孤独的流星，穿梭在夜空里究竟有多少可以同行，能同行的流星便是一种缘分一种感恩，既然相遇接下来就会发生很多让人难以预测的故事，有幸福的，有开心的，也有愤怒的，有悲伤的，所有的这些都在我们相遇的那一刹那注定存在。在开心幸福的时候我们彼此抓得更紧，但在愤怒悲伤的时候也不可以轻易放弃对方，即使不得已一定要放弃，也要把给对方的祝福留在心里，因为曾经相遇的美好彼此从来不曾忘记。
《叮咛》这首歌插入到《都挺好》电视剧中折射出的每个场景，更能让人理解歌的感情，就像大哥明哲和大嫂之间纵然有很多不愉快的争吵和经历，但还是紧紧地抓住了对方的手，通过适当的妥协保住了一个完整的家；二哥明成与朱丽之间一直很甜蜜，但也承受过打脸和离婚的煎熬，虽然已经离婚但对彼此更多的还是祝好；明玉和明成之间的矛盾最多，明成对于明玉的折磨从小就开始，明玉经历了被打成重伤，明成经历了被告入狱宣读检讨书，在明玉的内心明成给她带来的伤害始终无法释怀，但最后都无法逃脱亲情的连接哭成泪人，因为有些关系始终无法断干净，只能面对现实而她对现实的无力感让她很矛盾和伤心。
2.而这些所有的情仇，最终都将归结为一句“叮咛”
电视剧里的各种人物关系，父母与儿女之间、兄妹之间、爱人之间等关系都各自有矛盾，在这部剧中明玉与母亲的关系最刻骨铭心，也是她一直以来的心结，母亲不爱她孤立她，她曾多次怀疑自己是不是他们亲身的，并去医院检验了亲子关系，但就如明玉所说的那样，结果很让她失望，她确实是他们的亲生女人，让她没有办法再为母亲对自己的态度找借口，为自己对母亲的恶劣的态度找借口，因为是亲生孩子。之后在照顾得了海默症的父亲后，才逐渐体会到亲人间保有在内心底里的那份爱。
明成经历了最宠爱他的母亲离世，跟妻子因为投资决定的问题而离婚后，如今更加清楚自己努力的方向，认清内心的真实情感，摒弃以往自己在妹妹面前高高在上的形象，体恤到妹妹的难处，在最后温柔地握住了明玉的手臂，把自己对这份亲情的关注态度专递给明玉，明成告别后明玉痛哭流涕，从前压制在内心的坚强崩塌了，因为她始终摆脱不了兄妹的亲情。
所有的爱恨情仇都将用一句“叮咛”来收尾，在他们的心里，无论之前曾经经历过什么，亲情、爱情、友情之间唯有一句对彼此的叮咛，希望无论以后发生什么，内心都保有着对彼此的祝福，祝福彼此一生平安。
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