干墨鱼和香菇木耳炖汤好,此汤具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效具体做法如下:,我来为大家科普一下关于干墨鱼和什么炖汤最好?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

干墨鱼和什么炖汤最好(干墨鱼汤的烹饪方法)

干墨鱼和什么炖汤最好

干墨鱼和香菇木耳炖汤好,此汤具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效。具体做法如下:

材料:墨鱼干2只、香菇适量、黑木耳适量、红枣适量、姜适量。

墨鱼干提前一天用冷水浸泡;香菇、黑木耳:冷水泡发备用。

把泡发的香菇去蒂,表面切十字花刀;黑木耳去蒂,掰成小瓣。

将浸泡好的墨鱼干表面的一层薄膜剥下来,再去骨和内脏并洗干净。

锅内加足清水,放入切好的墨鱼干、香菇、黑木耳、红枣、姜片、五花肉,一同炖20分钟,调味即可。