牵引的力量：牵引力量以达到颈椎椎间隙增大而不引起肌肉、关节损伤为目的一般坐位2～3kg，卧位10kg左右，我来为大家科普一下关于牵引增高怎么做?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
牵引增高怎么做
牵引的力量：牵引力量以达到颈椎椎间隙增大而不引起肌肉、关节损伤为目的。一般坐位2～3kg，卧位10kg左右。
牵引时间：一般在15～20分钟。时间过长易造成肌肉和韧带静力性损伤。
体位：常用体位为坐位、仰卧位。仰卧位可使C4～C7椎间隙后部增宽更为明显，且角度亦易调节。坐位牵引位置不易稳定、角度变化亦小，但操作相对方便。
牵引方式：可分为持续性牵引和间歇性牵引。持续性牵引在整个过程中始终保持牵引力；间歇性牵引则在牵引过程中有几次牵引力的减小。年岁大、病情重者多选后者。
