经常走路有什么好处与坏处

好处:1，多走路可以达到减肥塑身的效果，我来为大家科普一下关于经常走路有什么好处与坏处?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

经常走路有什么好处与坏处

好处:1，多走路可以达到减肥塑身的效果。

2，多走路还可以强壮身体。增加抵抗力。

坏处:1，多走路会浪费很多宝贵的时间。

2，多走路会让膝关节磨损严重。