随着中考日益临近，2021年中考生面临的第一关——体育考试也进入倒计时了，很多家长咨询中考体育考试的项目、评分的标准是什么？以及中考体育如何备考才能拿满分？毕竟中考一分就能被甩下很多名次，所以体育考试一定要尽量避免失分。
今天小石老师给大家具体说一下，我们以2019年的中考体育作为参考。
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2019河北省石家庄市中考体育考试评分标准
考试项目：1、男生考试项目：立定跳远、1000米、充气软实心球(2千克,直径：15cm左右)，共三项。2、女生考试项目：立定跳远、800米、充气软实心球(2千克,直径：15cm左右，使用时充气圆周为450-510mm。)，共三项。
评分标准如下：
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2019河北省石家庄市中考体育考试时间安排
这是2019年的考试具体安排，给2021年考生一些参考。
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中考体育现场运作要点
2021年石家庄中考考试会安排在5月中旬，距离考试还有一个多月时间，准备还来得及吗？一定来得及，只要坚持每天锻炼，体育30分满分，千万不要在体育上丢分，否则实在可惜，先来了解一下考试现场各项目的运作要点，建议学生平时训练也一定要注意。
1.立定跳远
2. 实心球：
3.长跑：
重点来啦！河北中考政策规定，各学校要做好考前考生的体检工作，身体状况符合条件者才能参加中考体育考试。为确保考生在考试过程中不出现任何安全事故，各学校应与家长签署《体育考试考生家长知情同意书》，学校备案。
如因残疾或伤病不适宜运动的考生可申请免考或缓考。
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