宝宝咳嗽是一件很常见又让妈妈们头疼的事情。
咳嗽迁延不愈似乎成了一种常态。
其实，在宝宝咳嗽未愈期间，家长适当调整宝宝的饮食，是可以起到很好的效果的。特别应该注意的是，控制宝宝咳嗽时不能吃的食物。
1、寒凉食物。
中医认为，肺为娇脏，易受寒邪侵扰。咳嗽时，饮食过凉，容易造成肺气避塞，导致咳嗽症状加重，迁延不愈。
3、甜酸食物。
中医讲，酸性收敛，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。
咳嗽严重时连一些酸甜的水果，如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食，滋腻碍胃，不易消化还会助热，使炎症不易治愈。
4、发物。
通俗来说，发物指鱼、虾、海鲜类食物，常有很大的鱼腥味。
咳嗽的宝宝吃了这类食物，一方面，会刺激呼吸道粘膜产生痰，咳嗽加重；另一方面，还可使气道致敏，引起宝宝咳嗽反复。
5、过咸饮食。
宝宝咳嗽时吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
首先盐分摄入过多是导致上呼吸道感染的诱因，因为高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，给各种细菌、病毒的入侵提供了可乘之机。此外，大量的食盐对宝宝尚未成熟的肾脏来说更是一种负担。
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