炎炎夏日，对于古代诗人来说，没有空调的他们，是如何消暑纳凉的呢？其实大多数都是依靠自然的凉风，或者说是用扇子、凉席等进行物理降温。但是凉风不会常有，又有哪种方法最为有效呢？本文要向大家介绍的这首诗《夏夜追凉》中便有答案。
《夏夜追凉》是宋代著名诗人杨万里创作的一首七言绝句。它的主要内容，便是勾勒出了一幅夏夜追凉图，在表现出对大自然的无比热爱的同时，透露了消暑纳凉最简单，也是最有效的方法，即所谓的“心静自然凉”。其实这种消暑纳凉的方法，不少诗人都曾在自己的诗中写道过。
只不过杨万里的这首诗最为绝妙。在这首诗中，杨万里并没有直接点明这种消暑纳凉的方法，而是委婉曲折的通过月光、竹林、树荫、虫鸣等的铺垫，将这种方法揭示出来。它符合《石遗室诗话》中所说的“浅意深一层说，直意曲一层说”的艺术表达技巧。下面我们便来具体看看杨万里的这首《夏夜追凉》：
夜热依然午热同，开门小立月明中。
竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。
首句“夜热依然午热同”，杨万里便直接表明了夜晚的酷热。但这句诗实际上也含有一层曲折，即炎炎夏日，中午时分，自然是一天中最为酷热的时刻。而杨万里却说夜晚竟然与中午相似，可想而知夜晚是多么的酷热。所以这种表达方式，可以增强人的感受。同时，它也为次句写诗人月下独立的形象做了铺垫。
次句“开门小立月明中”，意思是说，打开门独立在月光下。从这句诗，我们可以联想出，杨万里或许本来准备睡觉了，但是因为夜里同白天一样酷热，导致辗转反侧难以入睡，于是便从屋里来到屋外“追凉”。“追凉”，即觅凉、取凉。杜甫诗中有“忆昔好追凉，故绕池边树”之句，这里主要表达对凉的渴求。
按理说杨万里走出门追凉，接下来应该就是写他纳凉的方法。但是紧接着一句“竹深树密虫鸣处”，却只是对周围环境进行了点染。意思是说，远处的竹林深处和茂密的树丛里，传来了一声声虫子的鸣叫。不过这里却营造出了清幽、静谧的环境气氛。它为最后一句表达凉意起到了铺垫作用。
最后一句“时有微凉不是风”，即杨万里立足于月光下，身处清幽、静谧的环境气氛中，终于感受到了丝丝凉意。从这句诗的“不是风”三字，我们可以得知杨万里到诗的最后，依然没有直接表明自己消暑纳凉的方法。而是将其交给我们自己去联想。既然不是风，自然靠的只有心静自然凉这一方法。
综观杨万里的这首诗，虽然篇幅短小，只有短短二十八字，但是它却道出了古代诗人消暑纳凉最有效的方法。而对于现在有空调的我们来说，自然不会因为酷热而难以入睡，不过“心静自然凉”还是值得我们去细心体会的。
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