最近一位学妹新交了一位男友，两人情投意合。可是不久以后，一件意外事件的发生让这对恋人难过不已。这位学妹在与男友接吻之后，居然长了满嘴的口腔溃疡，剧痛之下都不敢再亲热了。这对恋人都很烦恼，难道亲亲也会导致口腔溃疡吗？
说实话，这种尴尬情况的发生，可谓纯属偶然。大多数口腔溃疡的发生，都属于“内部”原因造成的，与外界的刺激关系并不大（外部刺激只会让病情加重，让你感觉得更痛而已）。口腔溃疡，在医学上有个正式的名称，叫做“复发性阿弗他口腔溃疡”。这种口腔溃疡病，属于真正的“小病大痛”性疾病，吃一点东西甚至喝一口水，都会异常疼痛，而且会反反复复地发作，让人为此烦恼不已。
关于复发性阿弗他口腔溃疡的病因，至今在医学上还是一个“谜”，大多数专家认为与家族遗传和自身免疫异常有关。单纯的口腔溃疡，病程一般不会超过1周的时间，主要经历了三个阶段：
1、初发阶段，总觉得口腔的某个位置不舒服、有点痒，总忍不住用舌头碰一下，这个阶段一般持续1-2天；
2、溃疡阶段，口腔黏膜处开始出现中间淡黄、周围泛红的小坑，开始越来越痛、甚至都不敢吃饭喝水了，这个阶段大都会持续3-4天；
3、愈合阶段，在我们自身免疫系统的作用下，溃疡面开始缩小愈合，疼痛也开始减轻，大约也需要3-4天的时间，就可以完全恢复了。
复发性阿弗他口腔溃疡的发病和愈合过程，也是因人而异的。这与发病部位有着直接的关系，口腔两侧和嘴唇部位，血管丰富、供血充足，愈合得就快一些；口腔上壁和牙龈部位，供血差一些，又容易受到食物的刺激，愈合得就会慢一些。但总体来说，发病后的3-4天，大多数人都会感到一天比一天好，这就说明你的口腔溃疡“很单纯”，没有发展为恶性疾病的可能。
尽管复发性阿弗他口腔溃疡是一种“自愈”性疾病，但如果不注意口腔卫生、“刺激”过多，则会加重病情，延缓康复的进程，有的甚至还会导致频繁的复发。因此对于容易“口腔溃疡”的朋友来说，更应该注意以下事项：
1、保持正常的作息规律和充足的睡眠，尽量不要熬夜和延长加班时间，女生在月经期间更需要注意这一点；
2、要特别注意口腔卫生，早晚两次刷牙，饭后用清水漱口，彻底清除食物残渣；
3、保持清淡的饮食习惯，尽量不吃刺激性强的食物，过于粗糙的食物也要少吃，尽量避免对口腔黏膜的损伤；
4、在发病期间，可以用一些局部用药，起到消炎止痛的作用，可促进溃疡的愈合；
5、如果病程超过了2周还不好，最好能去医院查查，以免耽误了治疗。
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