一、 血糖不正常的危害

1、 长期低血糖不仅会降低患者的生活质量,对大脑、心脏等重要器官都会造成不同程度的损伤,导致心脑血管事件的发生。

血糖控制在多少算是正常(血糖一定要控制在正常范围之内吗)(1)

2、 高血糖会导致患者出现多饮、多尿、多食、消瘦等;还会出现眼底,心血管,肾脏,神经病变,四肢麻木、感觉障碍甚至是糖尿病足等。

血糖控制在多少算是正常(血糖一定要控制在正常范围之内吗)(2)

二、 血糖的正常范围是多少?不同人群的血糖控制目标也是不同的!

1、健康人群:空腹血糖 3.9-6.1mmol/L,餐后2小时血糖 4.4-7.8mmol/L;

4、成人1型糖尿病:空腹血糖 3.9-7.2mmol/L,餐后2小时血糖5.0-10.0mmol/L;

5、成人2型糖尿病:空腹血糖 4.4-7.0mmol/L,餐后 2 小时血糖 < 10.0mmol/L;

6、有并发症或者合并症的老年糖尿病:空腹血糖 5.0-8.3mmol/L;睡前血糖 5.6-10.0mmol/L;

7、没有任何并发症与合并症的老年糖尿病:空腹血糖 5.0-7.2mmol/L,睡前血糖 5.0-8.3mmol/L;

8、妊娠期糖尿病:空腹血糖 ≤ 5.3mmol/L,餐后2小时血糖 ≤ 6.7mmol/L。

血糖控制在多少算是正常(血糖一定要控制在正常范围之内吗)(3)

糖尿病的发生与家族遗传、年龄、血糖代谢能力、不良生活习惯等密切相关。因此,保持健康的生活习惯,合理饮食,适度运动,合理减重,可以有效帮助控制血糖。

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