#4.5亿国人熬夜的真相#
没错，曾经的我就是那个身体倍棒、吃嘛嘛香、睡觉不打呼的360度小睡神。年轻时候的我听到别人夜里睡不着觉，总是觉得不可思议、无法理解。
- 为什么还有人会失眠？
- 好好睡觉不好吗？
- 有时间不睡觉胡思乱想些什么？
- 晚上不睡觉，对不起慢慢长夜！
- 早上不睡懒觉，我需要闹铃干什么？
直到后来。。。。。。
天哪，我竟然失眠了我的睡眠问题，大概就是从怀孕后期开始的。
每天夜里，我的小可爱拥挤的睡房，总是与我的膀胱打架，于是我每天夜里平均每两小时就会起来一次。慢慢我就形成了睡眠规律，没到这个时候即使我的膀胱不叫醒我，我的大脑也会把我叫起来。
“快起来上厕所！”“快起来上厕所！”“快起来上厕所！”
还好这个时期的我都是迷迷糊糊上厕所，再迷迷糊糊滚上床，再迷迷糊糊地接着睡我的觉。一切都在黑暗中混沌着完成，也并不影响太多睡眠时间。
孕后期，可能是因为缺钙，我的小腿夜里开始抽筋。那种肌肉的疼痛，再也无法让我继续我的好梦，我必须清醒地在地上站起来，抻直我的小腿，并慢慢按摩我的小腿，大概有几分钟的时间，我的小腿才能恢复柔软。
再后来，我的小可爱终于出生了。
当妈妈的想必都能懂得这种夜生活，你必须每隔差不多两小时就要给孩子喂一次奶，即使你忘记喂奶，你的小可爱也会及时地提醒你。
“哇”“哇”“哇”=“妈妈快醒醒”“妈妈快醒醒”“妈妈快醒醒”
这个时候的我，有时候也是迷迷糊糊的，因为有时候困得实在受不了，虽然有时候也是担心孩子太小会压到他，但是很多时候都是我们两个都一起迷迷糊糊的睡着了。
戒掉夜奶就好了？
孩子八个月的时候，我打算给他戒掉夜奶。本来想着，戒掉夜奶我们俩都能睡个整夜觉了吧。可实际跟我想象的完全不一样。
刚开始的一个星期，我的小可爱哭的实在是频繁。有的时候十几分钟就开始哼唧地哭起来。一整个夜晚，我零星的睡眠时间加起来，我估计也就两个小时。
而我的旁边，小可爱那二百斤的爸爸，只要她不哭的震天动地，爸爸就睡得天昏地暗。
糟糕，想睡也睡不着了！
又过了一段时间，我的小可爱已经适应了没有夜奶的晚上。慢慢地变成只在两点和五点醒两次。再往后，就变成三点多只醒一次了。我天真地以为，这样慢慢就好了。实际上，我贱兮兮地还是在两点、五点都会准时地醒来。而且，在三点多小可爱哭完睡着后，我的大脑就彻底清醒了。
妈呀，我怎么睡不着了！晚上睡不好，白天没精神，工作怎么办？我需要一个清醒的大脑来安排我的工作！
于是，我开始了解决失眠问题的征程。。。。。。
第一种解决方案：让自己累一点，更累一点！
方案内容：白天让自己累一点，晚上或许就能睡得好一些。于是我上班放弃电梯开始爬楼梯，晚上跟着健身软件做运动。结果是，我的身体很疲惫，眼睛睁不开，大脑依然很清醒！
结局：失败！
第二种解决方案：安神补品，真的值得拥有吗？方案内容：被电视广告洗脑的我，走进了药店的大门，买了两种四大盒安神补脑口服液。口服液是中药成分的，从配方表上看起来很安全，药店医师说，你吃这个肯定管用！结果是，我确实比以前更容易入睡了，但是我还是会准点醒来。
结局：失败！
第二种解决方案：土方子？管不管用先试试！方案内容：
哇哦，听说洋葱可以治疗失眠？土方子是这么写的，“洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。”于是我按照方法开始捣洋葱，捣的我眼泪哗哗，鼻子喷嚏不断。这是催眠的洋葱吗，这是提神醒脑的洋葱！
牛奶不是大家都懂的安眠好食品吗？两月不喝牛奶的我，立马从超市买了两箱，睡前来杯热牛奶，连续喝了连星期。结果失眠没治好，体重上去了！
猪蹄还能治失眠？据说“猪蹄由众多的氨基酸组成，这些氨基酸不仅能够在人体内参与合成胶原，在大脑细胞中还是一种中枢神经抑制性递质，能够产生对中枢神经的冷静作用，从而对焦虑状态以及神经衰弱和失眠均有改善作用。”虽然现在的猪蹄好几十块钱一斤，我还是坚持买了好几次，银子花了一大把，该睡不着还是睡不着。我信了你的邪！
红酒助眠？算了算了，我还是个奶妈子！
结局：失败！失败！失败！
此处省略997种解决方案第一千零一种解决方案：喜临门双核抗菌防螨床垫方案内容：听说有一款床垫，柔软舒适，不仅助眠，还有助健康。
喜临门作为中国最大的床垫生产企业，一直致力于国人的健康睡眠。这款床垫采用美国杜邦intellifresh“双核抗菌”防螨技术，达到了行业内最为严苛、最高等级的AAA级强效抗菌标准。
这么好，准备入手一套！为了好睡眠，为了高质量的工作，白天更好的陪伴家人，好的方法都要试一试！
结局：我的失眠问题到底解决了吗？未完待续。。。。。。
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