1.空腹早起，糖粉去之前冲好。
控了好几天的糖，终于到了约糖耐的时间了，大早上六点起床，把上次拿的葡萄糖粉用温水冲开，放保温杯里，准备好产检包，社保卡，打车去医院。
糖耐前三天是要控糖，（最好糖耐前一周不要吃甜的）前一天晚上到第二天抽血是要禁食8-12小时的，水医生也没让喝，怕影响血糖质量，糖耐是要抽三管血，需要间隔一小时抽一次，所以去医院太晚的话，医生就不建议抽血了！我七点到医院，门诊还没开，就好多人排队，还好时间在上次产检就约好号了，等门诊开了，就扫码去登记取抽血号就可以。没想到抽血的人排队好多，老人，小孩，孕妇，中年，都在排队，等我拿上抽血号，已经快八点了。抽完第一管血7：58，医生说糖水冲好了就8：00喝，五分钟内喝完，小口喝，9：00来原窗口抽第二管血。
2.小口喝糖水，尽量少走动
一开始喝糖水，感觉甜甜的还挺好喝，喝到快一半时，感觉有些齁的慌，然后看时间已经4分钟了，就赶紧把剩下的小口喝完，这时好饿啊，看到抽完血吃包子的，我更饿了，8：45左右，感觉有些想吐难受，还好还好吐，要不需要重新喝糖水。8：56左右去原窗口，因为有人排队，提前和人家说明原因，到时间需要抽血，正常情况都会让插队的。第二针抽完，感觉好渴和饿，医生说抽完三管血才可以喝，医院产科空调有些高 好热，这时又想吐，此时要吐了，感觉两针白挨了，还好有把小扇子，凉快会儿好些了，快到十点时，去抽了第三管血，结果按压时间短，胳膊青了。终于完事可以吃饭了，结果下午才出，就在医院吃了午饭。
3.糖耐结果正常，也需要控糖不要放肆吃甜食
下午结果都出来了，医生说都在正常值内，但是现在是夏季，水果种类多，含糖量也高，不能结果正常就放开吃水果了，尤其是西瓜不可以一下吃半个，那种用勺子吃半个西瓜的日子，确实有些怀念啊！
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