电脑护眼软件哪个好（台式电脑屏幕亮度调节方法）

大家在平时使用电脑时，会经常感到眼睛不舒服。特别是一些电脑的蓝光，对眼睛伤害比较大。那么，有没有比较好用的护眼防蓝光软件，看着电脑没那么疲倦呢？

今天，小格子给大家分享几款比较好用的电脑护眼软件，减少蓝光的伤害。

01 腾讯的健康小助手

如果你安装有腾讯的电脑管家，点击左侧的【工具箱】，然后点击上方的【其他】，点击【健康小助手】即可自动下载安装。

安装完成后，点击【健康小助手】，打开【护眼卫士】，依次开启【防蓝光模式】和【屏幕配色】。这时会发现屏幕颜色变了，看久了电脑，眼睛也不会觉得那么累。

此时，此软件还可以设置健康闹钟，还可以进行健康操。对保护眼睛还是很有用的。而且，此软件是开机自启的，这样就不用每次都开机都打开此软件了。

这是联想的一款护眼软件，绿色版，只有 2M 大小左右。也适用于不是联想的电脑。

打开此软件，先进行色温调节，一般默认即可。然后开启护眼模式即可。如果觉得颜色不符合，先关闭护眼模式，再调节色温，最后再开启护眼模式。不过，不好的地方是，不能设置开机自启，每次都得手动打开此软件。

如果你没有安装腾讯的电脑管家，觉得联想的护眼管理不能开机自启。那么，这个 Iris_Pro 护眼专家，绝对适合你。此软件使用的人数是比较多的。

此软件也是绿色版，下载后，直接解压打开【Iris.exe】即可。这时，软件会自动开启防蓝光模式。也会自动开机自启，还是很方便的。

如果觉得颜色不合适，可以点击此软件的【蓝光】，然后可以对白天和昼夜的值进行设置。

点击上方的【简单设置标签】，可以对模式、类型、定位、计时器设置。

此外，点击上方的【高级设置标签】，可以对蓝光、明亮、睡眠、亮度、饱和等一系列设置，非常强大。

小格子建议：如果你电脑安装有腾讯的电脑管家，安装健康小助手即可。否则，建议安装 Iris_Pro 护眼专家。