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汤现在是饭桌上不可缺少的一部分,几乎每天我们都会做一道汤。汤可以选择的食材也是非常多的,你最喜欢喝的是什么汤呢?今天小飞分享的是煲鸡汤。是的,鸡汤现在几乎每个人都会做,分享这道美食有怎样的特色呢?
好多人煲的鸡汤喝起来都会太油腻的,没喝几口就感觉胃里好像都填满了,而且对于那些注重身材的朋友来说,这样的鸡汤喝了除了腻之外还容易长肉肉,怎样处理才会让煲出来的鸡汤既清甜有滋补呢?我们一起来学习下吧。
食材准备:新鲜公鸡1只、红枣、党参、姜、黄芪、枸杞、桂圆、当归、山药、食盐
烹饪步骤:
1、将准备好的公鸡去掉内脏并清洗后,放盘中备用。
2、将上面清洗干净的鸡剁成小块,注意鸡肉中皮下油脂过多的部分切除,一般在屁股附近的部分皮脂都是非常多的,这部分都可以直接切除掉。在加入清水浸泡5分钟左右,再用清水清洗2~3次左右。捞出滤水后放一旁备用。
3、准备好所需要的佐料:红枣、枸杞、黄芪、当归、党参、桂圆、山药。再取一小块的姜,清洗后切成片备用。
4、取一干净锅,放入鸡块,并加入适量的冷水,再加入葱结,姜片,1勺料酒,开火焯水去除血水和腥味,焯水3分钟左右捞出。
5、热锅,放入一点点的食用油,将姜片放入炒香即可。
6、炒香后放入焯水后的鸡块,将准备好的佐料一起加入,并加入足量的清水,水烧开后,用勺子漂去上面的浮沫,中小火慢炖40分钟。
7、取1~2块切片面包伏在液面上,将漂浮在上面的油脂的油吸附掉。再加入适量的食盐搅拌均匀即可。这样清甜美味的鸡汤就做好了。
烹饪小助手:
除了用切片面包伏在鸡汤液面上的吸油的办法外,可以根据自己的习惯,加些冬瓜、蘑菇之类的食材一起煮,也可以起到吸油的效果。
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