7天不看手机、吃斋，你能做到吗？，我来为大家科普一下关于寺院禅修开示?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
寺院禅修开示
7天不看手机、吃斋，你能做到吗？
南京栖霞寺的禅修活动一向火爆
而距离上一次2019年最后一次禅修
也已经过去了将近两个月
你是不是已经按捺不住想去禅修的心了
好消息！
2020年的禅修活动来了！
时间1月1日至7日
即日起开始报名！
报名时间截止至12月15日
抓紧时间报名呀！
报名方式关注南京本地宝头条号，私信发送【禅修】，然后填写自动回复里面的报名表，提交申请即可。
报名要求年龄在18-60周岁，身心健康(无高血压、心脏病、皮肤病、传染病、精神病等不适合禅修共住的各类疾病)；
能按时报到，全程参加本次禅修活动，不提前离营；
服从安排，严守规约，谦让包容，和合共住；
发心精进系统修学止观禅法。
友情提醒一：由于禅修过程中有大量的静坐活动，初学者会出现腰、腿疼痛等不适现象，这是正常生理反应，不会影响身心健康，但需要禅修者有较强的意志力克服困难，禅坐时避免发出声响妨碍他人。
友情提醒二：禅修期间须过午不食，只提供早午二餐，不会对一般大众身体健康产生不利影响，但有胃病等必须晚餐者不宜参加。
禅修费用：禅修期间食宿由本寺免费提供，来回交通费用等请自理。
禅修服装：本期禅修期间须统一穿着专门定制的禅修服（冬装，含上下衣裤和围巾），结缘价280元，费用自理。
报到须知
报到时间：12月31日下午13:00-16:30（当日17:00晚餐，18:00安排座位，18:30正式开课，请计算好途中时间，务必保证16:30前报到，不得迟到）。1月7日午斋后约13时离营。
报到地点：栖霞寺客堂
携带证件：身份证（已皈依者请同时携带皈依证）
注意事项1、学员需自带日常用品（笔、记录本、水杯、洗漱品等）等，不需带床上用品，请穿方便穿脱的轻便鞋（进入禅堂须脱鞋）。
2、 请勿将荤腥食物、烟酒、麻醉药品等犯戒违规物品带入寺庙。
3、 务请提前安排好个人事务，排除干扰，禅修期间万缘放下，一心修行。
4、交通路线
（1）南京站/小红山客运站——火车站北广场东乘坐206路公交，到栖霞寺站下，东行600米即到，约需1小时。
（2）南京南站——方案一：乘坐地铁3号线至南京站（3号出口），转乘206路公交到栖霞寺站下，约需2小时；方案二：乘地铁3号线南京南站—大行宫站转2号线到学则路站（2号出口），转乘138路公交到栖霞寺站，约需1小时50分钟。
（3）南京长途东站——乘坐206路公交，到栖霞寺站，约需50分钟。
（4）南京禄口机场——乘坐轻轨机场线S1到南京南站按（2）乘车。约需2小时40分钟。
南京栖霞古寺每个重大节日
都会举行这样的禅修活动，
也会有男众和女众短期修行，
小编会及时告知大家的。
记得关注南京本地宝头条号，
私信发送【禅修】报名哦！
好像参加禅修的话
是不允许玩手机的，
也不能抽烟、喝酒，
还要吃斋、早上五点起床，
晚上10点睡觉，
一天只能吃两顿饭
你能坚持吗？
有没有去过的朋友来分享下~
▌说明：本文由南京本地宝编辑整理发布，转载请注明！
▌来源：南京栖霞古寺
▌编辑：令狐
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