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1978年，张译出生于哈尔滨市，他的父母都是教师，父亲是教音乐的，母亲教语文。
在同年出生的明星还有冯绍峰、梁静茹、秦海璐、聂远等人。
在以前的年代都以父亲为尊，崇尚棍棒底下出人才，虽然说不完全真的打，但是也要求他学习钢琴、滑冰、二胡等等技能。
因为张译的父亲教音乐，所以他很希望张译能够继承自己身上的优点，于是让张译认真的学习风琴，其实在那个年代，风琴也是很稀罕的，可以看出他们家条件还不错。
但是因为那时候还小，张译踩踏板的时候踩的很费劲，时间长了，有点厌倦，其实张译并不喜欢弹风琴，他的妈妈是看在眼里，后来他们家要搬家，他的妈妈觉得这风琴太大太旧，打算不把钢琴丢掉。
但是张译的爸爸却把琴键拆下来，继续让张译练习，虽然说没声音，但是他说也可以练习指法，他妈妈看了一段时间后，看不下去了，于是把琴键给扔了。
张译爸爸不死心，竟然直接用纸画了一张琴键，让张译练习，他的这段经历蛮心酸的。
在1986年，他们家有了电视，那时候还小的他，看到电视里面形形色色的人，以为里面住着很多小人，他常常捣鼓电视，甚至悄悄塞进线绳，试图把他们从电视救出来。因为那时候他还需要学习，对于看电视这个事情，他的爸爸管的比较严格。
1995年对张译很重要的一个人物从沈阳音乐学院声乐系毕业了，这个人叫钱琳琳，她分配到中央人民广播电台做音乐记者，在沈阳和北京文艺圈有着不错的名声。
1996年由金马奖、《民生报》、美加《世界日报》、香港凤凰电视台主办的票选全球十大华语影星，刘德华的选票夺得第一名。
在1996年，张译开始了自己的第一次演出，是雷献禾导演的电视剧《雪乡》，不过他表演角色是当群众演员，赚到了100元。
回到家后，他把100块钱的片酬交给了妈妈，他妈妈说：你演电影了？他说，这叫电视剧。他妈妈妈说：那你是新人，你应该谢谢人家，不应该要钱的。他说，以后我就演电视剧养活你们！
没想到他20多年前不经意间说出的一句话，如今却成为了事实。
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1997年，爱上话剧的张译来到北京。
1997年，李晨出演个人首部电视剧《 十七岁不哭 》，正式进入演艺圈。
在这一年张译的运气也不错，那时候恰逢“北京战友话剧团”学员班招生，20岁的张译，穿上了军装，如愿成为了“北京话剧界”的一员。
这是他戏剧生涯的开始，也是他很辛酸的一段生涯过程，因为在这个学员班里，张译一直没有戏演，好不容易出演了一次表演，因为怯场没有发挥好。
为此他的话剧团生活和同学有着很大的反差，当他的同学都相继表演当上了主角，顺风顺水的，他只能到部队的晚会中演双簧，偶尔也兼职主持人和负责舞台搭建和拆卸工作。
虽然这个时期的张译很辛苦，但是他自己也没有放弃继续学习，因为他的字写的好看记录会议也快，为此领导培养他记录会议和报告的工作，辛亏没有一直做下去，要不然就失去了一个优秀的演员了。
除了记录报告之外，他也很擅长写晚会的串场词，张译对写这种千篇一律的东西，觉得没什么用。最后决定自己写剧本。
在这样挣扎摸索之后，2000年，张译被提干，去政治处当干事。在工作上总算有了一点起色。
张译一边在战友文工团开始排演《士兵突击》的话剧版《爱尔纳·突击》，一边开始写剧本。并且他做了长达三年的场记，所以他对《士兵突击》的理解也很深刻。（主要任务是将现场拍摄的每个镜头、对白、道具等的详细的细节和数据详细、精确地记入场记单。）
在话剧《爱尔纳·突击》中，张译也是一个龙套而已，为什么这样说呢，因为他在里面是袁朗这个角色的B角，也就说备用演员，如果A角没出什么事情，那他就没有机会。
所以他大部分的时间都在做场记，其实这三年一直都在做，事实果然如此，《爱尔纳·突击》最后一场表演结束，张译一次也没有演过袁朗。
他说，人在自信的时候，五官才会长开，因为他当新兵的时候经常挨训，不自信的心理伴随了他很长一段时间。
看到自己的同学个个都混的风声水起，只有自己还在跑龙套，形成鲜明的反差，所以他对自己进行了反思。
那时候恰逢《士兵突击》在海选角色，经历过几年的龙套和失意，让他重新鼓起了勇气，于是他给导演康洪雷写了一封《我的请战书》，足足3000多字，把自己的优缺点一一列了下来，表明心迹：“做梦都梦见过自己演许三多，但我也知道，可能他根本就不适合我，这只是我一个美好的愿望罢了。
不过在张译写自荐信之前，康洪雷已经确定他是史今的人选了，这也算是导演对他的一个认可，这对他来说是一件很值得欣慰的事情。
之后有一次采访春节回家的事情，他说：春节留给我的最深印象就是，我爸总是逼着我给大家演节目，这在我心中形成了巨大的阴影，导致我直到现在上台还特别紧张。”这也就是他在学员班表演紧张的原因吧。
他的这部分经历是相当煎熬和黑暗的，和自己的同学比，自己只是一个打杂的，想从编剧突围，却发现里面暗藏危机，吃了很多的亏，可能也正是因为有了这些经历沉淀，才有他以后的成绩。所以说，人生没有白走的路，每一步都算数。
当自己要是走不下去时，想想自己为什么要出发。
3
其实在《爱尔纳·突击》的最后一次演出结束后，话剧导演喝了酒，搂着张译说：‘张译，你们这拨人里，我最喜欢的就是你了……’他听了很感动。
导演接着说：‘但是，你一定要多读书……’他一听就更感动了。导演接着又说：‘但是，张译，你不能再演戏了，你演戏就是个死。’” 那天，张译感觉自己真的要“死”了。深夜，他久久地站在西安街头，内心的沮丧也到了极点：“导演是那么真诚地告诉我这番话，我难道真的不适合演戏吗？”
而这个时候，2003年，段奕宏，凭借剧情片《 二弟 》获得印度 新德里 国际电影节 最佳男主角奖。2004年连比张译小4岁的王宝强参演了冯小刚的贺岁剧《 天下无贼 》，继而广为人知。
这一年虽然张译已经确定要出演《士兵突击》的史今，但是电视剧准备时间很长，并且这段时间也没人找他演戏，为了充实自己，他只能自己给自己写剧本。
”2004年，他写的《文小姐·武将军》短剧剧本，虽然没被团里通过，却意外地发表在了《剧本月刊》。这也是一个值得他开心的事情。
然后他开始做起了枪手，慢慢地熟悉了之后，他从又从’枪手’做到编剧，各种辛酸都经历过。那个时候的电视剧还是20集，他写了18集详细的剧本，准备收尾的时候，投资方撤了，他干了4个月，一分钱都没有拿到。”
他回忆起当年在军区大院写剧本，“那个时候没有钱，每天只能吃6块钱的拌饭，还得分成两顿吃，每天晚上入夜一直要写到早上，写的自己泪流满面。按说要为编剧地位呐喊这件事，我应该比谁都喊得凶。但现在客观看待这件事情，他说觉得可能大家都有问题。”
这也见证了黄渤说的一句话，当你弱的时候，你身边都是坏人，反之，都是好人。
后来张译迎来了自己人生中的第一部作品《民工》，“有一天一个叫李轶华的副导演打电话给他，说康洪雷的《民工》里有一个角色适合我，我马上答应了。
但是那时候他团里刚好也有一部电视剧要拍，并且外请导演指明要他当男三，所以他推掉了《民工》，但是造化弄人，那个导演阴差阳错的被辞退了，于是他又没戏可演了。
好在《民工》还是向张译敞开了大门，他也因此与康洪雷导演结缘。“康导给了他自信，但这点自信一回到单位又熄灭了，单位所有人还是认定他根本不会演戏。” 这种不自信，在《爱尔纳·突击》的最后一场公演时，达到了冰点。 也也一度怀疑自己是不是演戏的料。
2005年，张译迎来了自己人生的第二部作品《乔家大院》，他在里面饰演长顺，一个暴牙突着，瘦弱的小身板佝偻着的小杂役，虽然也是个龙套，但好歹也上镜了。
那时有人说，如果这个长顺有一天会大红，我一定会笑他痴人说梦。这就是他那时候的处境。
拍《乔家大院》时，导演胡玫无意间问起张译的年龄，张译回答27岁。
胡玫导演顿了一顿，说了一句让他终身难忘的话：“你记着，男演员28岁再不出来，您就洗洗睡吧。”
好在，他没因为这句话受到打击，而是越挫越勇，对于他来说，已经当了10年的龙套了，已经没有什么比这个更糟糕的了，能做的就是把眼前的事情做好，剩下的就交给时间。
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2006年，从导演邀请张译到真正出演《士兵突击》，这一等就是3年，在这段时间里，他的编剧功力得到了团里领导的认可。
张译个人比较执着于表演，但是领导更看好他的编剧创作能力，在《士兵突击》开拍前一个月，他面临着一个选择，一个是继续留在团里继续当编剧，或者选择是转业。
团里领导说，如果你一年内能完成3-4个小品剧本，我就允许你外出拍摄《士兵突击》，这意味着他要在这一个月内完成这个目标，但是这基本上是不可能完成的，因为当他在外面拍戏的时候是没有这么多时间和精力去写了。
为此他艰难的选择了转业，他说：“人在一个特定的年龄、一段特定的时间总归是要穿上军装的，不穿不行。”
留在部队里，写着剧本，虽不能有多大成就，但也能安稳的过一辈子；但是这并不是我喜欢的生活方式，与其过这种一眼就能望穿的未来，我更愿意选择把自己的未来放在一个未知的世界。
2006年与王菲纠葛不清的谢霆锋和张柏芝结婚了，吴奇隆和马雅舒也在这一年登记了结婚。
也是在这一年，张译也低调的结婚了，新娘是一个叫钱琳琳的姑娘，钱琳琳毕业于沈阳音乐学院声乐系，现任中央人民广播电台《九州艺苑》《汽车旋律》主持人。
其实钱琳琳比张译大6岁，并且还是二婚。
早在之前，钱琳琳录制节目，结识歌唱家魏金栋，通过魏金栋介绍，认识郑弘，郑弘是一个名气颇高的围棋大师，文人气质满满，彼此吸引的钱琳琳和郑弘坠入爱河，很快确定关系，并且在当年结婚。
但是两个结婚2年就离婚了。
他们在一起后，钱琳琳发现郑弘有一些她无法理解的习惯，比如晚上打电话和一星期见一次。当钱琳琳问郑弘为什么会有这些习惯时，郑弘说上一段关系是这样的。当时，钱琳琳非常生气，后来忍无可忍于是他们的婚姻走到了尽头。
郑弘曾经告诉记者，钱琳琳有的地方很可爱，不过，他们不合适，他是个严谨的人，凡事喜欢较真，钱琳琳也性格要强，每次他们无法说服对方，就会引发争吵，离婚是小矛盾太多。
2004年张译和郑弘的妻子钱琳琳因广播剧而相识，2006年钱琳琳离婚后，在同年，钱琳琳和张译火速的结婚了，因为这个事情，还有人认为是张译破坏了他们的婚姻。
不过这些都不重要了，2006年对于张译来说无疑是很重要的一年，这年他28岁，即将30，也见证了男人30而立的道理。
在这一年里，他不仅成家，还立业了，并且这一年他开始了自己最重要的一部作品《士兵突击》，那时候他也认识了李晨、陈思诚、段奕宏等演员。
其实张译为什么会娶一个比自己大6岁并且还是二婚的钱琳琳很令人不解，但是他们结婚的时候，张译的事业才起步，并且钱琳琳很漂亮有才华，也不嫌弃他事业发展不好，能娶到她是张译的幸运，钱琳琳也很有旺夫运，他们结婚后，张译的事业青云直上。
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2006年12月24日，与王宝强、陈思成、段奕宏主演的电视剧《士兵突击》在中国首播 。
之后主演《三七撞上二十一》《兵团岁月》《钢铁年代》《我的团长我的团》等等电视剧，逐步进入大家的眼球，演技也得到大家的认可。
2011年，张译、潘虹、张歆艺主演的电视剧《新上门女婿》在中国首播 ，这个时候，一直没绯闻的好好先生，传来了一个令人大跌眼镜的绯闻。
因为在剧里他们饰演的是夫妻，演技得到大家的好评和认可，有网友称张译的车牌号的后三位数字529，凑巧是张歆艺的生日，可见他们的关系非同一般，那个时候张译已经结婚好多年了。
看到消息后，张译随即表示在认识张歆艺之前，车牌都已经选好了，车牌号还是妻子钱琳琳选的，和张歆艺毫无关系、纯属巧合。
后来《北京爱情故事》《匹夫》他们也一起合作，张歆艺能够在《匹夫》中出任女主角，也是张译的力荐，这样的关系更加引人注目。
有一次活动宣传活动中有位观众特别大胆地问：“你们戏里是一对儿，戏外有没有深入发展一下？”这问题一问完，大家都鼓掌了。
不过张歆艺连忙说：“他是我的闺密！”张译也开起玩笑：“小姑奶奶嘛，她是我奶奶。”但玩笑归玩笑，笑过之后，张译又认真地解释：“其实我们两个的关系，就像赫本和派克，两人拍完《罗马假日》之后，很多人都认为他们是一对，但其实他们只是很好的朋友，赫本的老公还是派克给介绍的呢。”
之后记者问张歆艺张译是不是他的菜，张歆艺倒也大方，说：“他是我的菜，但我不能吃啊！”
这是他们俩人多次"公开调情"往事。
后来因为张歆艺和王志飞分手事件爆出很多猛料，多名男星牵扯入内，张译、李晨等人大名在列，除王志飞发表了正式声明，其余各方均未有正式回应。
两人为何分手，谁才是新欢?知名博主“长春国贸”最新爆出猛料，张歆艺甩掉王志飞是因为劈腿已婚的导演杨树鹏。此爆料指出，张歆艺演电影《匹夫》是张译介绍去的，而张歆艺演着演着就跟导演杨树鹏在一起了，从此张译与张歆艺形同陌路，连《北京爱情故事》的宣传都不参加，就为了避开彼此。
从此张译和张韵艺也撇清了关系，和张韵艺的多角关系告一段落。
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有一次剧耀东方的活动，张译在里面演讲，说一个演员的理想有关的主题，说到了有关他爸妈的一些事情，他说，他为了安排他爸妈做群演走了一次后门，实现了爸妈当演员的梦想。
他说：2013年，在山东老家，我走了导演的后门，安排我爸和我妈，都做了一次群众演员，一个演邻居阿姨，一个是过路大爷，你知道我第一次对他们不是喊爸爸妈妈，而是叔叔阿姨的时候，特别高兴。
因为各有一句台词，所以我爸妈应该算特约演员。我对他们说：“你们是新人，重要的是未来的发展，这次就不给钱了。”于是他们的片酬就变成了冰棍和汽水，分给了现场的兄弟姐妹们。那年，我妈妈71岁了，她说，结婚的时候都没化过妆，今天是她这辈子，第一次化妆，第一次走进电视机。
我养猫，我肩膀上这个是我的大女儿，她叫布袋，有一天布袋在睡美容觉，当时电视台正在放着我演的电视剧，他听见了他爸爸的声音就惊醒了。
于是赶紧跑到电视机绕了一圈没找着，又回到前面一直在挠这个屏幕，我知道他那是想解救电视里面的人，我不能让他解救，我不想从这个小壳子里面出来，我喜欢住在里边，不光是我喜欢住在里面，一个电视剧演员都希望自己永远能够住在这个小壳子里面。
因为住在里面很温暖，因为住在里面很幸福，我们热爱自己的工作，我们希望自己能够以各种各样的小人诠释各种各样的人生，把我们的温暖把我们的幸福稳稳的传递给每一位亲爱的观众。
这是他对一个演员的自我陈述，可能是因为开始时候的演员辛酸之路，让他觉得不能停下，因为很多人都害怕，当自己一停下来，就容易淡出大家的视线，所以说他想一直住在里面，想给大家带来更多的欢乐。
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2013的时候，张译出了一本书，17万字的杂文集《不靠谱的演员都爱说如果》，其实他一直是写作爱好者，之前除了会写剧本，还坚持写日记、写博客，现在在知乎上也有账号，也会回答一些问题。
张译因为《我的团长我的团》的孟烦了，《北京爱情故事》的石小猛，《辣妈正传》的元宝，一个个鲜活的角色让人记住了张译这个演员。
之后在《我的校友是明星》现场，张译直言，选择加盟华谊兄弟，有很大的原因是由于郭娜的游说。
而远在法国的郭娜通过VCR的形式现身，并直言“张译从来不跟她诉苦，是真男人”。
面对主持人对于二人有没有再见面的疑问，张译道出了二人机缘巧合的重逢“当时王宝强邀请我去看《集结号》，并说有个人要跟我聊聊，我聊了半天不知道是谁，她说她叫郭娜，我说你这名字跟我同桌一样，她说就是我”。
而后来张译才得知，郭娜当时已是华谊兄弟的影业宣传总监，而此后郭娜的多次游说，也让他毅然加盟了华谊兄弟，迎来了自己事业的春天。对此，主持人马东也调侃，“你这不叫跳槽，叫私奔”。
后来又一次的节目中，张译与其初中母校-哈尔滨113中的老同学及班主任一起现身节目现场。而张译曾经与郭娜的暧昧情愫也遭到了现场同学老师的调侃。而面对同学的调侃，张译也感慨二人之间“缘分深，挡都挡不住”。
这就是张译加盟华谊兄弟的趣事。
2014年，张译与华谊兄弟合约到期后，和黄珏一起合伙创立北京安瑞影视文化传媒 ，主营影视项目投资制作与演员经纪。
安瑞传媒至今尚未引入外界资本，也甚少对外发声。“希望随着业务的扩展，能引入良性的资本，大家一起做得越来越好，纯资本运作可能不是我们的诉求。”
张译说：“我喜欢把事情往前做、做到自己心里有数的时候，再对外去说这件事。”张译把公司经营形容为火箭发射，“初级推进器在我身上，二级推进器在黄总身上，所以我作为一级推进器，必须先把根儿扎稳了，把自己作为演员的品牌立住，当越来越多人认可我的时候，才会有更多人愿意给安瑞更大的发展空间。”
目前，黄珏负责公司管理与对外合作，张译负责内容品质把控，以及演员甄选和表演指导。安瑞传媒签约的日本籍演员柏仓裕太，就是张译在《匹夫》剧组“淘”来的。
“张译说：我一年365天有300多天都是在剧组当中生活，所以会见到很多好演员，如果要是还没签公司，那我真的是求贤若渴。”柏仓裕太在日本是舞台剧演员，此前大银幕经验不多，但张译发现他是非常能吃苦、演戏投入的表演者，也有个人的鲜明特色，双方一拍即合。
在黄珏看来，张译是演员中为数不多具有CEO和产品经理思维的人，有着很强的管理逻辑与协调沟通能力。后来发现他手机里装了450多个APP。
张译除了会拍戏外，也是一个软件开发小能手。
张译告诉我们，其实在创立安瑞之前，他曾参与开发过一款影视行业的资讯类APP。“那时候有点贪大，想做一个包含职业介绍、工作沟通等等的集成平台，但开发过程中发现阻碍是特别大的，我后来撤出了，很庆幸是我个人的投资，没有把安瑞拖进去。”
但从那时候起，张译开始研究市场上各类APP。“他是一个整理控，有好的软件他会第一时间下载到进手机里，任何门类都会选出来排行榜前3、前5去安装。张译研究APP的思维并不局限于产品本身，而是试图了解不同的设计人员和开发团队的世界观、理念架构。
作为一个演员，张译是一个好奇心很强的人。
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因为之前出了绯闻事件，但是时间是会冲淡一切的，虽然这些负面新闻慢慢地淡出大家的视线，但是他的作品却一直呈现在我们的眼前，并且也拿了很多大奖。
2013年，主演《抹布女也有春天》 《辣妈正传》，其中《亲爱的》并凭借饰演的韩德忠一角获得第30届中国电影金鸡奖最佳男配角奖。
2016年9月，主演黑色幽默悬疑片《追凶者也》，并凭借该片获得第八届中国电影导演协会年度男演员奖 ；同年，主演战争剧《好家伙》 。
2017年6月16日，凭借都市剧《鸡毛飞上天》获第23届上海电视节白玉兰奖最佳男主角奖 。
2018年2月16日，主演中国首部现代化海军题材电影《红海行动》全国上映，获得36亿的票房成绩。
2019年9月30日，主演的剧情片《我和我的祖国》《攀登者》全国上映 ，这个时候他认识了国内票房最高的导演吴京。
2020年3月，主演并担任艺术总监的刑侦剧《重生》播出。
从他的这几年的作品来看，从配角到主角的发展，演技也越加成熟，认识了很多贵人，自己也变得家喻户晓。
2019年在拍摄《攀登者》的时候记者采访问吴京：
记者：你对张艺译有什么印象？
吴京：我对他最深的印象就是，他演的那个瘸子，无论是好腿坏腿，他老瘸着。
张译自己也曾经吐槽道：
拍《红海行动》和《妖铃铃》是错开拍的，两个档期实在是调不过来。
每次就是非洲和广州两地跑，光是中间的路程就要三十七八个小时，然而在拍戏的时候骨折了。
我忐忑的从非洲到广州的时候，陈可辛导演拍了拍我的肩膀说：没事，我们把你的戏改了，让王保健摔骨折不就可以了。
我从广州到非洲的时候，林超贤导演也抱着我的肩膀说，不用担心，我们已经帮你想好了，让对长腿部中弹，这样就不用提身了。
两部电影，上映本来就隔离不久，我都是瘸着的，现在好了《攀登者》又给瘸了。
观众现在也分不清楚，张译到底真瘸还是假瘸了，已经人戏合一了。令人哭笑不得。
之后张译和吴京接受记者的采访，张译说：吴京有事没事就叫我过去聊天，说和吴京在一起很幸福，吴京说，拍这部戏最大的收获就是交了一个好兄弟。
在拍摄《攀登者》期间，张译还接到了《我和我的祖国》制作片方的邀约。
当时他拿不定主意，就去找吴京一块儿商量。
吴京小眼一眯，发现事情并不简单，果断地对张译说：我肯定哪儿都不去，就拍咱眼前这个。
然后在《我和我的祖国》电影宣传活动中他发现吴京也在，果然是塑料兄弟情。
9
除了演戏，开发产品外，张译还当过评委。
2018年，张译公司主办迷影精神赏并且他担任评审，这次的活动，他见到了很多影评人，比如说毒sir、桃姐、Magasa、奇爱博士等人，因为张译是一个忠实的影评读者，经常会看他们写的文章，见到他们后，张译说：“原来他们长这样！”
给人一种亲切的感觉。
后来他还说，“以前《看电影》建立了我的电影美学，而现在以新媒体为平台的影评公众号，也在影响新一代电影发烧友的审美。我特别佩服这些本着自己的艺术良知去写评论的影评人，华语电影越来越向广度和深度发展，与他们的存在密不可分。”
虽然说这个时候，张译已经是个比较知名的实力演员，有名气，有演技，也有代表作，但是同时他也是一个平凡人，也有自己的喜欢的东西，崇拜的人。
然后记者采访他说，我们都知道你的开始之路很难，那成名之后有没有遇到比较烦恼的事情？
他说：出名这个事情就是一个比较烦恼的事情，因为出名了，容易导致自我膨胀。并且他还谦虚的说，自己还远不是名人，并且还表示：“谁膨胀了，谁的艺术生命也就到头了。”
张译说：“20岁出头的时候，有一次去部队演出，有些战士要求我们签名，觉得很风光。
但演出结束回团，等待你的依然是每天高强度的训练，就明白了人生不会永远风光，这道理就好像四季轮回一样。那时，睡觉前偷喝一口可乐再打上个饱嗝，就觉得无比快乐。其实现在也一样，能够在平凡的日子里自得其乐，要比人前无限风光更有意义。”
张译的经历告诉我们
谁都要面对人生的低谷，该来的，挡不住，躲不过。
面对低谷，其实也没什么大不了，就像一句口头禅“人穷无非讨饭，不死终有一日会出头”。
熬过所有的苦，认真做好现在的事情，人生总会迎来转机……
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