现在还有不少人以为蜂巢蜜和蜂窝是两类不同的东西，但其实跟西红柿和番茄是一样的道理，实际上是一个事物，只是有个俗称而已。
巢蜜俗称“蜂窝”，是蜜蜂精心酿制成熟并封上蜡盖的蜜脾，也是可以将整个蜜脾直接食用的蜂蜜产品。由蜂巢和蜂蜜两部分组成的一种成熟蜜，自带花源的芳香、醇馥鲜美的滋味，因营养丰富且富含活性物质而备受追捧。
有人也特别关注关于蜂巢蜜的卫生问题，这大可放心！蜜蜂自我卫生管控相当严格，每天都有专门的蜜蜂勤勤恳恳的保持着蜂箱的卫生，蜂箱里决不允许出现杂质和污秽物，更不可能有草根、枝叶和泥土。蜂蜜和蜂胶本身就具有BX和XD作用，其卫生程度可以放心食用。
经专业检测，巢蜜里的细菌总数比国家标准还低10倍，重金属含量也比国家标准还低4-10倍。
巢蜜的主要成分是蜂蜜和蜂蜡，也含少量蜂王浆、蜂胶、蜂花粉等几乎所有的蜂产品，由于未经过人为加工，也不易掺杂做假和污染，没有任何添加物，营养物质也不易受影响，因此深受大众欢迎。
而关于如何分辨巢蜜的真假也十分简单，真的巢蜜呈流体，而不是结晶的，结晶的是糖，吃起来口感也和砂糖一样。真的巢蜜结构较好，吃到嘴里之后，吐出来的渣就是蜂蜡，比较结实，口感像口香糖胶，但没有那么有韧性，因为口香糖毕竟是化工原料，而假的巢蜜吐出来的就直接是渣滓。
