momo有话说：12月31日，娱乐圈又迎来了一大喜事，韩庚在社交软件上晒与妻子卢靖姗的中式婚服合照，官宣结婚，一下子就引来了大波关注。
韩庚当初宣布和《战狼2》女主卢靖姗在一起后，也一度引起了网友的热烈的讨论。但韩庚和卢靖姗没有因此而受影响，宣布恋情之后，一直很低调，只是偶尔会在设计平台上互动一下。
但是不秀恩爱不代表不恩爱，在前几日网上曝光韩庚和卢靖姗结婚的事情后，12月31日，韩庚就在社交平台上晒出和妻子卢靖姗的合照，官宣结婚事实。在照片上韩庚和卢靖姗身穿中式礼服，两人相视对望，看起来之分般配，网友都纷纷留言表示祝福。
韩庚之前有透露过自己喜欢独立又思想的女孩，不喜欢做作的。而卢靖姗就十分符合这一点，她不仅性格独立有想法，事业上也十分有成就，出演过很多出色的作用，而《战狼2》是最广为人知的。
除此之外，卢靖姗的颜值和身材也是值得一说的，因为五国混血的原因，她长得十分有辨识度，成熟且性感。而身材更是好到让人尖叫。
在他们婚礼现场的欢迎宴会上，卢靖姗身穿一件红色的吊带礼服，裙摆侧边做了超开叉的设计，衬得卢靖姗皮肤白皙无暇，凹凸有致的身材和修长的双腿，都无不再展现她的美好身材。
而此前一组韩庚和卢靖姗在长城上的婚照，卢靖姗身穿来自Viktor&Rolf 白色蝴蝶婚纱，单肩的设计，让一双修长好看的双手更加吸睛，也让精致性感的锁骨展露无遗，裙子包裹的设计，紧紧裹在身材，看不到一丝赘肉，有的只是卢靖姗那恰到好处的性感身材，有颜值身材又有才华，难怪韩庚也沦陷了。
卢靖姗可以说是运动的狂热爱好者了，所以有这么好的身材也无可厚非，所以姐妹们，不要羡慕别人怎么嫁给了大帅哥，还是先把自己变美变优秀了再说吧！
动作一
1、站立时，双脚分开与肩同宽。
2、手臂伸向伸展，平行于地面。
3、吸气，收紧腹部，下蹲，知道大腿与地面平行。
4、重心往后移，停留3秒钟，然后站起来。
5、完成8次动作。
动作二
1、俯卧在瑜伽垫上，手臂和腿伸直。
2、呼气，绷紧手臂、背部、臀部和腿部的所有肌肉，然后将手臂和腿部抬离地面。
3、停留三秒钟，深吸气，然后慢慢降低。
4、完成6次动作。
动作三
1、平板支撑开始。
2、将右腿弯曲，膝盖靠近肘部，然后快速切换到另一只腿向上抬起。
3、两腿交替，像跑步的感受。
4、每腿进行5次，然后休息。
以上体式有不明白的地方，记得在下方给momo留言，momo看到了就会回复~
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