最近,单小色一直在给大家分享关于中国舞基本功的干货教学,越来越多的宝宝开始在家进行相关训练。

但是在此,单小色想要提醒各位宝宝,如果只是每天练习身体软开度的话,也是不够的哟。

除了肩、腿、胯、腰、脚背等部位的软开度练习之外,还需要注重有关手的练习

想看基本功之腿部训练的戳下方

古典舞技巧动作教学(教学古典舞手型之)(1)

古典舞技巧动作教学(教学古典舞手型之)(2)

在中国舞中,通过手的练习,将各种手型与舞姿动态联系到一起,形成独特的古典舞动态风格。

同时,使我们能基本掌握手臂的运动,并灵活运用于古典舞基础训练和身韵表现中。

类似古典舞中,我们最常见的手型有:

兰花掌

古典舞技巧动作教学(教学古典舞手型之)(3)

古典舞技巧动作教学(教学古典舞手型之)(4)

点指

古典舞技巧动作教学(教学古典舞手型之)(5)

古典舞技巧动作教学(教学古典舞手型之)(6)

空心拳

古典舞技巧动作教学(教学古典舞手型之)(7)

古典舞技巧动作教学(教学古典舞手型之)(8)

剑指

古典舞技巧动作教学(教学古典舞手型之)(9)

古典舞技巧动作教学(教学古典舞手型之)(10)

当然,还有一个易学常见的小五花

古典舞技巧动作教学(教学古典舞手型之)(11)

古典舞技巧动作教学(教学古典舞手型之)(12)

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