海参高蛋白,低脂肪,低胆固醇,是现代人理想的养生食品。

海参怎么吃才是正确(各种海参的食用方法)(1)

海参怎么吃才是正确(各种海参的食用方法)(2)

脱盐海参:待退冰以后直接加入鸡·鸭·肉骨一起炖45分钟--1小时即可食用。

海参怎么吃才是正确(各种海参的食用方法)(3)

海参怎么吃才是正确(各种海参的食用方法)(4)

海参怎么吃才是正确(各种海参的食用方法)(5)

即食海参:待自然退冰以后,直接加热1分钟左右即可食用。即食海参即指加工煮熟的,加热太久口感不好营养也流失。

海参怎么吃才是正确(各种海参的食用方法)(6)

海参怎么吃才是正确(各种海参的食用方法)(7)

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