有些女性看起来光鲜靓丽,但是她们所承受的工作压力也比别人要大,再加上经常加班、熬夜、喝酒等,生活作息不规律,连最基本的睡眠都得不到保证,而且还有的经常性失眠。

女人长斑的原因和治疗方法(解答女人为什么会长斑)(1)

有些女性看起来光鲜靓丽,但是她们所承受的工作压力也比别人要大,再加上经常加班、熬夜、喝酒等,生活作息极不规律,连最基本的睡眠都得不到保证,而且还有的经常性失眠,根本就没有好的睡眠质量,那么肌肤就无法在夜间进行正常的代谢和排毒,皮肤无法得到释放,还会流失仅有的水分和营养,让无法排出的毒素在肌肤内沉积,使肌肤看起来更加枯黄暗淡,甚至长斑。

建议:

尤其是工作压力较大的女性朋友,最好要保持稳定的情绪和乐观的心态,不要给自己太多无形的压力,另外,睡眠时间和睡眠质量一定要有保证,这是肌肤恢复的最佳时机,是你用多少保养品都补不回来的,最后还要做好基本的保养,不要常化太浓的妆。

第二、 黑色素淤积。

紫外线的威胁也是最大的,有些女性大部分长期呆在办公室,但是也有面对阳光的时候,很多女性朋友以为在室内就不需要涂防晒霜,其实办公室的玻璃和窗帘虽然暂时遮住了阳光,但是紫外线是遮不住的,更何况紫外线是任何时候都存在的,如果做不好防晒工作,一旦紫外线刺激肌肤以及黑色素分泌系统,大量的黑色素就会在肌肤沉积,最终沉着,致使脸上长斑。

女人长斑的原因和治疗方法(解答女人为什么会长斑)(2)

建议:

紫外线是导致脸上长斑的第二大因素,所以不管什么时候,一年四季即使阴天下雨也要做好防晒工作,并做好肌肤护理,角质也要按时去除,随时给肌肤最好的保护,以免斑斑点点来袭。

第三、 血液循环不畅。

在很寒冷和高温的天气里,办公室里一定开着空调,这样室内外的温差会很大,而有些女性一直处于这种环境中,过大的温差会导致女性朋友的肌肤血液循环不畅,致使肌肤氧气供给不足,也会导致机体免疫力下降,肌肤看起来肯定不会那么红润自然,反而容易引起黑色素聚集。

建议:

女性朋友们可以在晚间可用少许橄榄油对肌肤进行按摩,可有效促进肌肤的血液循环和代谢另外还要多吃些补血益气的食物,像红枣以及富含维生素C多的食物,另外,还要适当的减少面对着电脑的时间,保持充足的睡眠。

女人长斑的原因和治疗方法(解答女人为什么会长斑)(3)

用蜂蜜和花粉冲水,是我知道的目前祛斑效果最好的方法,而且对身体也很好。除此之外,还有几点需要注意。

1、做好防晒措施,减少紫外线照射引起黑色素沉着。

2、多喝水,适当运动,有助于排出毒素,防止黑色素沉着。

3、多吃一些含有维C的水果和蔬菜,有美白的作用。

祛斑美容,建议选择激光祛斑治疗。激光能产生一种具备高强度瞬间能量的可见光,不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收,例如雀斑容易吸收绿光。各种波长能量的激光功能也各不相同,目前用于治疗皮肤问题的激光有7、8种之多。像常听说的红宝石(RUBY)激光就是运用激光原理,以红宝石为媒介,主要针对黑色及咖啡色色素、色斑,将光线和色素结合,使之被分解,当色素渐渐被身体吸收后,色斑的颜色就会随之变淡了。

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