自制宝宝食用肉松(自制宝宝爱吃的鸡肉松)(1)

鸡肉松以鸡胸肉为原料制作而成,其营养丰富,味清香,非常适合宝宝们食用的一款肉制品。鸡肉松具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低热量的特点。

By 梦悦的小灶炉

用料

做法步骤

自制宝宝食用肉松(自制宝宝爱吃的鸡肉松)(2)

1、将鸡胸肉洗净,切成大块,放入锅中加入足量的清水。再放入葱姜。大火烧开转小火慢煮。

自制宝宝食用肉松(自制宝宝爱吃的鸡肉松)(3)

2、小火煮至鸡肉熟透,筷子可轻易戳进去即可。大约15到20分钟

自制宝宝食用肉松(自制宝宝爱吃的鸡肉松)(4)

3、捞起鸡肉放入盘中晾凉。

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4、晾到不烫手后沿着纹路用手将鸡肉撕成鸡丝。

自制宝宝食用肉松(自制宝宝爱吃的鸡肉松)(6)

5、撕好的鸡丝放入面包机桶内,启动果酱功能开始搅拌

自制宝宝食用肉松(自制宝宝爱吃的鸡肉松)(7)

6、加入蚝油、酱油少许

自制宝宝食用肉松(自制宝宝爱吃的鸡肉松)(8)

7、再加入盐等调味料

自制宝宝食用肉松(自制宝宝爱吃的鸡肉松)(9)

8、搅拌成肉茸后会慢慢烘烤。直到程序完成即可。大约1小时左右。

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9、做好的肉松待完全冷却后密封保存,尽快食用完。

自制宝宝食用肉松(自制宝宝爱吃的鸡肉松)(11)

10、成品

自制宝宝食用肉松(自制宝宝爱吃的鸡肉松)(12)

11、成品

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