12款懒人焖菜做法(自动烹饪锅做慈姑烧肉-捷赛私房菜的做法步骤)(1)

现在正是慈姑上市的时节,慈姑富含维生素和矿物质钾、钙以及食物纤维,蛋白质也较多,能防止贫血和水 肿等,还可增进食欲。中医认为它有活血、通便、清热消肿的作用。慈姑口感细腻绵实,和肉一同烹制相得 益彰。

难度:切墩(初级) 时间:10分左右

主料

慈姑400克 五花肉200克

辅料

葱3段 姜4片
老抽8毫升 盐5克
水量200毫升

自动烹饪锅做慈姑烧肉-捷赛私房菜的做法步骤

12款懒人焖菜做法(自动烹饪锅做慈姑烧肉-捷赛私房菜的做法步骤)(2)

1. 茨菇洗净去皮,切成4瓣;

12款懒人焖菜做法(自动烹饪锅做慈姑烧肉-捷赛私房菜的做法步骤)(3)

2. 五花肉去皮切成片;

12款懒人焖菜做法(自动烹饪锅做慈姑烧肉-捷赛私房菜的做法步骤)(4)

3. 将处理好的茨菇和五花肉放入锅内,加入调料和水;

12款懒人焖菜做法(自动烹饪锅做慈姑烧肉-捷赛私房菜的做法步骤)(5)

4. 盖好锅盖,启动【干锅】功能;

12款懒人焖菜做法(自动烹饪锅做慈姑烧肉-捷赛私房菜的做法步骤)(6)

5. 待烹饪结束后,将锅内食材搅拌均匀即可。

小贴士

茨菇本身有一种苦、麻的味道,只有和肉一同烧制才能抵消,茨菇姑不宜素炒。

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