人类的生存依赖于大自然，人类的发展都是建立在大自然的启示中，没有大自然的启示，就没有现今的社会文明。海南作为最天然、物种最丰富的热带动植物宝库，这里有无数神奇的自然精灵。用心发现海南，跟随海南心发现一起，走进《自然课堂》，探索大自然的秘密，开启一场奇妙的自然之旅。
忧遁草，学名：鳄嘴花Clinacanthus nutans，别名千里追、柔刺草、沙巴蛇草Sabah snake grass，印尼民众称之为：Sambung nyawa 意即延续生命的救命草，在海南称为接骨草。味甘、辛、微苦、性平，入肝、肾经。是一种生长在靠近赤道的低海拔疏林中或灌丛内潮湿砂质土壤里的野生灌木状草本植物，成熟期一般为3--9个月。它是一种营养价值很高、无毒的野菜，绿色农产品，含氨基酸和叶绿素极高。
根据化验结果显示：忧遁草无毒，含有羽扇醇、白桦脂醇、五环三萜化合物、Beta谷甾醇、钙元素、类黄酮含量极高。高大草本、直立或有时攀援状。茎圆柱状、干时呈淡绿色
广泛分布于华南热带至马来西亚、爪哇、加里曼丹。产于我国海南热带雨林地区，广东、广西、云南等地。生于低海拔亚热带疏林中或灌丛内。
有句话说：北有冬虫草，南有忧遁草。咱们来看看它的作用！
全株入药，清热解毒、散瘀消肿、消炎解酒、防癌抗癌等作用，能改进全身血流状态，增强心肌收缩能力，改善血压，含丰富的蛋白质，营养价值极高。传统上用于治疗肾炎、肾萎缩、肾衰竭、肾结石，是肾脏病人的救星，也可以治疗喉咙肿痛、肝炎、黄疸、皮肤病、高血压、高血糖、高血脂、胃炎、风湿痹痛，以及对多种癌症有很好的治疗效果。
忧遁草在海南五指山旅游区、保亭神玉文化园旅游区皆有分布，可在当地人陪同下采摘。来海南玩别光记着买流水线批量生产的纪念品、带点天然无污染的食物其实是最好的。当然，大家也请一定取之有道哦！时刻记住，要爱护我们的大自然。
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