正宗的子姜鸭(无姜不夏-仔姜鸭)(1)

仔姜鸭是四川传统的汉族名菜,属于川菜系,鸭肉香嫩可口,营养价值丰富,可降脂减肥、促进血液循环。“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,姜味辛、性微温,归肺、脾、胃经,发汗解表、温中止呕、温肺止咳;鸭肉性味甘、咸、平,微寒,功可滋阴补血、益气、利水消肿。

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用料

做法步骤

正宗的子姜鸭(无姜不夏-仔姜鸭)(2)

1、鸭子切块

正宗的子姜鸭(无姜不夏-仔姜鸭)(3)

2、仔姜切片

正宗的子姜鸭(无姜不夏-仔姜鸭)(4)

3、锅内倒入适量食用油

正宗的子姜鸭(无姜不夏-仔姜鸭)(5)

4、倒入鸭子

正宗的子姜鸭(无姜不夏-仔姜鸭)(6)

5、翻炒

正宗的子姜鸭(无姜不夏-仔姜鸭)(7)

6、加入花椒

正宗的子姜鸭(无姜不夏-仔姜鸭)(8)

7、加入干辣椒

正宗的子姜鸭(无姜不夏-仔姜鸭)(9)

8、继续翻炒

正宗的子姜鸭(无姜不夏-仔姜鸭)(10)

9、加入料酒

正宗的子姜鸭(无姜不夏-仔姜鸭)(11)

10、加入豆瓣酱

正宗的子姜鸭(无姜不夏-仔姜鸭)(12)

11、加入生抽

正宗的子姜鸭(无姜不夏-仔姜鸭)(13)

12、加入仔姜

正宗的子姜鸭(无姜不夏-仔姜鸭)(14)

13、翻炒

正宗的子姜鸭(无姜不夏-仔姜鸭)(15)

14、加入适量清水

正宗的子姜鸭(无姜不夏-仔姜鸭)(16)

15、加入少量白糖

正宗的子姜鸭(无姜不夏-仔姜鸭)(17)

16、加入适量盐

正宗的子姜鸭(无姜不夏-仔姜鸭)(18)

17、加盖闷25分钟

正宗的子姜鸭(无姜不夏-仔姜鸭)(19)

18、加入青椒、红椒、葱

正宗的子姜鸭(无姜不夏-仔姜鸭)(20)

19、翻炒后加入适量水淀粉,收汁

正宗的子姜鸭(无姜不夏-仔姜鸭)(21)

20、仔姜鸭~完成

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