有人讲啊，中医所说的阴阳五行太过玄乎。
其实并非太过玄乎，只是你了解太少了而已。
今天，我们就来聊一聊阴阳。
所谓阳啊，于之人体，正如其名，如同人体的太阳一般，温熙者我们的身体，
所以，阳气不足的人啊，多见手脚冰凉，哪怕是在炎炎的夏日，在家也得穿上厚厚的棉拖鞋，
这些人啊，脾胃也是冰冰凉的，吃不得一点寒食，一吃就容易腹泻不止。
相对于阳，我们再来简单聊一聊阴，
所谓阴呢，就像是流淌在山川之间的湖泊，连绵不绝，
阴虚的人啊，就像是一块干涸的土地，常年被烈日所暴晒着，随处可见被晒裂的痕迹，
因此，首先我们说，阴虚的人多为怕热的，尤其是手心、脚心、胸口，中医称之为五心烦热。
一热就容易出汗，阴虚的人，一到晚上特别容易出汗，中医称之为盗汗。
此外啊，阴虚的人还老容易上火，多见口舌生疮，咽喉肿痛，牙龈出血等，因为是阴虚所致的上火，并非实实在在的火，所以，又称之为虚火。
那如果有人一不小心，以上的症状都有了，那就证属阴阳两虚了。
今天，向大家介绍一味既可温阳，又善滋阴的药材——菟丝子，始记于《神农本草经》。
菟丝子
补肾强腰人上了年纪啊，腿脚越发的不如年轻时候来得利索，还没走多远，就明显感觉到力不从心，走不动道了。
还有些人啊，闲在家没事整理整理，家务干了小半天，突然发现腰直不起来了，只能感叹岁月如梭，逝者如澌，岁月不饶人啊！
中医认为啊，肾主骨，肝主筋。
因此，筋骨不利索，腰膝老酸痛，说到底大都是肝肾亏虚所致。
中医还认为啊，肾为先天之本。我们平日里的各项活动难免会损耗先天之本，点滴的损耗虽小，可久而久之，人上了岁数，肾虚腰痛、腿脚不便等问题自然就容易暴露出来。
菟丝子味甘性温，主入肝、肾经，甘温善补益，是故，菟丝子功善补肝肾而强筋骨，
《别录》："养肌强阴，坚筋骨。"
菟丝子
多与杜仲等补肝肾强筋骨的药材同用，疗效更佳。
杜仲
固精缩尿尿频、尿急，想必困扰了不少人，
平日里倒也还好，可一到了冬日里，尤其是半夜，尿意来了，着实令人尴尬，
起来尿吧，实在是太冷，
忍一忍吧，漫漫长夜，怎么能忍得了，
纠结了半天，还是得起来。
中医认为啊，尿频多因肾阳亏虚，难以气化利水，有失蒸腾，水停于内，水液直趋下焦，是故，症见小便不利而尿频。
此外啊，津不上承，所以，还常常有口干舌燥之感。
所以，治疗尿频当以温补肾阳为先。
菟丝子既善补肾阳，又长于固肾精，功善固精缩尿止遗，
《日华子本草》："补五劳七伤，治泄精。"
菟丝子
如果想要想过更好一些呢，可以加用益智仁、五味子等温补肾阳，缩尿止遗的药材同用。
益智仁
五味子
养肝明目有些人上了年纪，眼睛的问题逐渐显现出来了，诸如目昏目暗，视力减退等等。
究其原因啊，大都是由于肝阴亏虚所致。
中医认为啊，肝开窍于目，肝阴不足，自然目失所养。
菟丝子善益肝阴，而养肝血，精血充足，则上注明目。
《本经》："主续绝伤，补不足，益气力，肥健人，久服明目。"
菟丝子
然而，单味菟丝子势必药单力孤，可酌加熟地黄共奏养阴明目之功。
熟地黄
健脾止泻有些人一吃寒凉的食物就容易腹泻，
简单讲啊，大都是脾胃虚寒所致。
中医讲啊，脾主健运，主要负责将我们吃下去的水谷精微输布到各个脏腑，一旦脾虚，则健运有失，还没来得及转运，就泄出体外，所以往往容易吃什么就拉什么，“完谷不化”由此而来。
菟丝子入肾经，又入脾经，功善温肾健脾而止虚泻。
菟丝子
临床上多与白术、补骨脂等温补脾肾、助阳止泻的药材同用。
白术
补骨脂
固经安胎有的人胎元不固，常有滑胎之虞。
中医认为啊，此多由肝肾不足所致。
肝主冲任二脉，冲主血海，任主胞胎。又，肝肾本为精血之同源。
是故，肝肾不足，则易导致胎元不固，胎漏下血。
菟丝子长于补肝肾而调冲任，固经安胎。
《山东中药》："治妇人常习流产。"
菟丝子
常常配伍续断、桑寄生等补肝肾而安胎的药材。
续断
桑寄生
生津止渴一些人肾阴不足，而常常口干舌燥，不仅如此，嗓子也干得冒烟，
阴虚的身体啊，就像是干涸的土地一般，快要被太阳晒得开裂了。
菟丝子善补肾阴，而治肾虚消渴之症，单用即效，中病即止。
菟丝子
或者啊，酌加天花粉、麦冬等养阴生津的药材，效果更佳。
天花粉
麦冬
简单讲，菟丝子既能补肾阳，又能补阴精，不燥不滞，实为阴阳双补之良药。又入肝、肾、脾经，功善固精、缩尿、止泻、明目、安胎，还常用于肾虚腰痛、消渴等证。
然而，并不是所有人都适合服用菟丝子的，
凡是阴虚火旺、大便燥结、小便短赤者须慎用之。
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