上周开学，聊着聊着，儿子突然问我为什么一定要上学。
相信生活中很多父母也被孩子问过“为什么要读书”之类的话题。
在我看过《向上生长》这本书之后，发现了一个全新的角度来解读，其实不论是孩子还是大人，我们都需要不断地学习。
热力学第二定律，听起来很陌生，但实际上生活处处存在这个定律。
作者九边表示：
热力学第二定律是指一个孤立的系统，如果不持续地输入能量，将必死无疑。
比如：人不吃饭会死亡，炉子里不持续加柴火会变为灰烬。
所有系统都有一种自毁趋势，往“熄灭”或者“圆寂”方向发展。这个趋势，就叫“熵增”。
水往低处流，人为了往高处走，会持续地为自己输入能量，吃饭，运动，学习都是在跟自毁的趋势较劲。所以，人们常常会感到自律很难。
如果一个人，守着旧有的知识，不再接受新事物，不再学习和输入新的能量，就会像不再加柴火的炉子一样，慢慢熄灭，直至灰烬。
不进则退，所有的下坡路，都是轻松好走的，不费吹灰之力，躺着刷手机，2，3个小时很快就过去了，长此以往，人只会越来越废柴。
为了对抗这种趋势，不被“毁灭”，就需要为自己持续输入能量，最好的能量就是不断学习，走上坡路。
1，开始了才有可能
很多人想看书或学习之前，总是先刷下手机，不知不觉时间悄悄流逝，越拖到后面，越难以进入学习的状态，干脆就直接算了，明天再看吧。
作家刘娜曾说：“抓不住5分钟，你将失去一整天。”
为了克服拖延逃避的心态，强制自己先坐下来完成开始，一旦开始了才有可能，才会慢慢进入学习状态，完成15分钟，30分钟，直至完成。
2，制定学习计划，每天的目标一定要小
作者九边形容每个人身体里都住着另一个“反面”的自己，你不为难“他”，“他”才会配合你。
比如，为了让自己坚持学习，每天的目标一定要小，不可以对“他”要求太高，太过苛刻，否则“他”会抗议，不愿配合。
目标虽小，但贵在坚持，当坚持成习惯之后，大脑会修建“高速公路”，也就是因为你总是重复地做这件事，大脑会变得更加熟练，高效，不需要很费力，就能轻松完成了。
3，激活新旧链接，提升学习效率
作者九边每次读完一本书之后，都会写一篇读书笔记，不仅要记录新学到的知识，同时也要把之前的旧知识联系起来。
我们都有过学习了一些新知识，但立马就忘了的经历。把我们现有的知识想象成一颗“认知树”，树上挂着我们记住的各种知识，如果一个新的知识不能与我们的“认知树”产生联系，它是单独的，割裂的，挂不到我们的“认知树”上，很快，这个新知识就会被遗忘。
作者打了这么一个比喻，你死活想不起来张二狗是谁。但朋友提醒，就是那个小时候经常被他妈打得半死的那个人。你立马就想起来了，不仅记得他被他妈打，还记得他小时候各种调皮捣蛋的事迹。
也就是张二狗被他妈打，触发了你的记忆点，过往的记忆你都想起来了。
作者表示：“大脑的神经网络依赖“关系型数据库”，也就是说，所有知识必须链接到已经有的知识，到用的时候才能翻出来，否则就彻底丢失索引找不到了。”
换言之，我们的学习，需要不断地连接现有知识。
4，学习知识，重在积累
有一次在写作群里，有人问上稿大神：“你好厉害，是怎么做到频繁上稿的呢？”
她表示自己也是积累了几年的写作经验，才有了今日的成就，并且对新人送上一句话：“先写够20、30万的废稿吧。”
深以为然，所有的成就，都是过去的积累打底。
没有谁的成果是不费吹灰之力的，背后都是日积月累，付出了一万小时的努力。
作者九边说：当一个人的知识大规模地积累，到一定程度以后，就会出现“涌现”效应。
在你的知识还没有“涌现”时，请继续保持学习吧。
#虎年第一封家书#
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