自上次用焖烧杯成功煮粥后，我就爱上这玩意！我本身就很喜欢吃粥，白粥配肉鬆及榨菜是我的最爱，但午餐的话还是有味粥比较饱肚。男人好像都不喜欢吃粥，说不够饱，如果煮一锅粥的话我需要吃上几…但有了焖烧杯后，我就可以轻易地预备一人份量的粥！非常方便！
蕃茄西兰花肉碎粥
材料：
蕃茄 1个
西兰花 1/5 个左右（总之一人份量啦）
免治猪肉 少量（总之一人份量啦）
清鸡汤 200ml
白米 1/4 杯（我家没有粥米，所以用了白米）
做法：
1. 先在焖烧杯内加入热水预热，一分钟后倒掉。
2. 将清鸡汤及白米煮沸，后再加入蕃茄、西兰花及免治猪肉。
3. 所以材料一煮开则可放入焖烧杯内，焗两小时左右即可。
真的好方便呢，準備時間大約10分鐘，已經有好好味的粥吃了～
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