大家对杏鲍菇都不陌生吧?杏鲍菇的肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,富含蛋白质、维生素及一些矿物质,营养十分丰富。清香鲜嫩的杏鲍菇炒肉片,妈妈味家常快手菜,家里人都喜欢吃杏鲍菇,总觉得炒后的它有种吃肉的感觉,不需要很多的调味料,只需厨房中必备的酱油和盐,再加一点点煸炒过的五花肉,那种鲜香的味道就会你过口难忘。做这道菜的时候,肉不能放冰箱急冻,搞得我姜葱菇都切好了,结果肉冻成一块,砍都砍不动,等了好些时间,杏鲍菇切片不能太厚,真正炒的时候,肉丝熟得比较快,再放杏鲍菇的时候,结果菇片切得太厚,怕不熟又怕原来肉丝炒久太老,中途淋了好几次水,想让杏鲍菇熟快点,肉不至于炒焦。
多食杏鲍菇,可以提高人体的免疫功能,另外也有润肠胃、降血脂以及美容养颜的作用,所以深得大家的喜爱。杏鲍菇炒肉片是一道简单的家常美食,主要是杏鲍菇、肉片,胡萝卜等,鲜香适口,杏鲍菇味足有嚼劲,肉片也很嫩,融合了肉香和杏鲍菇特有的杏香味,还有青椒,胡萝卜等食材的甜,简单方便十来分钟就能做好,比大鱼大肉还受欢呢。如果你觉得时间充足,杏鲍菇可提前焯水,不过一定不要时间太长,会影响口感。今天大叔下厨房教你做杏鲍菇炒肉,希望你吃的开心~
杏鲍菇1根、里脊肉150克、青椒1个、胡萝卜半根、葱1段、姜1小块、盐3克、白酒适量、酱油1勺、蚝油半勺、淀粉半勺、食用油少许
1、首先把杏鲍菇,胡萝卜,青椒,里脊肉,食材洗净备用,葱姜切段,猪瘦肉切薄片,杏鲍菇,胡萝卜切片,青椒切块备用即可;
2、然后把肉片放入淀粉,酱油,葱姜末,白酒,花生油,蚝油,盐一起腌制十五分钟,炒锅放油烧热,把腌制好瘦肉片过油,翻炒变色盛出备用即可;
3、最后在锅里留底油,下杏鲍菇,胡萝卜,青椒一起翻炒,加少量水,翻炒均匀后等杏鲍菇,胡萝卜炒变色,倒入之前炒好的肉片一起翻炒,放少许盐,关火翻炒均匀,即可装盘上桌开吃啦~
肉片香嫩,清香味美的杏鲍菇炒肉就做好了,喜欢的话,自己可以动手试试吧~
大叔小提示
1、杏鲍菇要选用肉质肥厚的新鲜杏鲍菇,洗净后立马切片;
2、颜色乳白或微黄的杏鲍菇最新鲜,大叔比较喜欢选用个头较小的杏鲍菇。
,