生活中，有一些光线是对眼睛健康非常有害的。拿最常见的阳光举例，当阳光投射在路面、金属表面及水面上时会产生大量的漫反射光线，它们会直接刺激眼睛使眼睛感到眩目、疲劳，对视觉造成很大影响。
除阳光外，还有激光笔、紫外线灯具等光源都会对眼睛造成伤害。尽管眼睛遇到强光会本能反射性闭眼，但短短几秒的照射就足以对娇弱的黄斑区造成不可逆的伤害……
半个月前，正处在高三备考阶段的小卢眼睛突然看不清东西，总是感觉眼前正中心有一团白雾，在学校的一次体检中，视他的力从1.2下降到了0.3。为此，父母也非常着急。
在朋友介绍下，小卢一家人来到长沙爱尔眼科医院就诊，医院眼底病专科主任医师陈娟经过检查，诊断小卢为由于光引起的黄斑区损伤。
经过陈娟主任的仔细询问，小卢想起前两周和同学玩闹时，左眼意外被同学的激光笔照射到了两下，之后就感觉眼睛很不舒服。
陈娟主任表示，黄斑区是人眼视敏感度最佳的部位，若不慎伤及黄斑区，将导致严重的视力下降，且大多不可逆转。
经过陈娟主任实施的球周注射地塞米松诊治，并配合食用改善微循环及营养视网膜的药物，效果非常好。
半个月后的一次复查，小卢视力从0.3恢复到了1.2。
为此，小卢本人及父母都表示非常感激，他本人的学习效率也大大提高了。
陈娟主任强调，当激光光束直射人的眼睛时，尤其是眼部组织娇嫩的儿童，就容易灼伤黄斑区，造成视力下降、视物变形、变暗等，甚至可能引起黄斑裂孔。
“所以千万不要把激光笔当成玩具，也不要用笔去直射人的眼睛。”
因此，陈娟主任提醒：如果长期暴露在强光下，除了皮肤会被灼伤外，眼表、晶状体及眼底等都会受到一定程度的伤害，并且黄斑病变是不可逆的，一旦得了黄斑病就相当于眼睛“得了重病”。
一旦眼部若出现不适症状，应及时就医定期进行眼底检查。
爱尔护眼小贴士◆在太阳光特别强烈时，外出可选择佩戴墨镜。
◆多食用胡萝卜、玉米、绿叶蔬菜、水果及鱼类等含丰富微量元素、维生素、叶黄素的食物，其抗氧化能力强，对黄斑区起到保护作用。
◆合理用眼，避免视疲劳。
◆保持健康的生活方式，起居饮食规律，远离烟酒，加强锻炼。
（编辑Rainbow。部分图片来源网络，侵删）
,湖南医聊特约作者：长沙爱尔眼科医院 曾映
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