作为“跑男团”队长，邓超在《跑男》中起着不可替代的作用。有网友吐槽邓超的幽默太尴尬，搞笑梗太老套。可是要知道成为《跑男》中的中心力量，邓超的确有他自己的能力。不仅仅是人脉，更是他超高的EQ和细腻体贴的心。
在上一期跑男里面，阿SA和李沁水中撕名牌，在两位女嘉宾双双落水时，邓超一把将两人捞起来，又man又暖。
鹿晗练舞有旧伤，在水里背人好几来回后来腰伤复发实在不能进行下去，然后邓超背着热巴完成了最后一轮，大家可以看下图隐藏的名牌。
在游艇上玩比“发呆”的游戏时，王祖蓝把水喷到了凳子上，最后也是邓超默默擦了凳子，以免下一个嘉宾坐上去是湿的
还有很多细节，比如在angelababy参加游戏不小心摔下来，还是头朝下摔的时候，有一双手把她的头拖住了，看了几遍才发现是邓超。还有熊黛林摔倒也是邓超去扶。
在背女嘉宾跑步时，只有邓超一个人把手握着拳头而不是顺势把手放在女嘉宾腿上。在那一期节目中只有邓超是这么做的。其实这种背法是很吃力的。
还有一件事也令小编感触很深。去年《跑男》在深圳录制，被围观人潮死死围住，邓超还在慌乱的时刻抱起了一个快要被踩到的孩子。
陈赫有一期自嘲地说自己是谐星，邓超马上安慰说你是阳光大男孩。贾玲来的一期陈赫一直嫌弃贾玲，邓超装作开玩笑轻松地提示陈赫你戏过了，挽救了尴尬场面。这种情商和细心真不是一般人能够比得上。
给队员嘉宾们按摩的"老中医“邓超.
包贝尔在的那期最后一集，给邓超写了很多感谢的话，说邓超一直很帮他，当年拍《画壁》时所有人都不理他这个十八线小演员，只有邓超带他玩。
不仅是节目，微博上也有很多网友爆出在私下偶遇邓超也是各种亲切打招呼，没有距离感也不摆架子。
和他站一起，嘉宾会被他多给镜头，贴心介绍。一些小细节都会被他照顾的，对待粉丝亲切自然没有明星架子。这样的超哥怎能不受欢迎？
文：麦冬
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