砂锅鸡爪软糯咸香入口即化,简直好吃的不要不要的,真的是要舔手指了,休闲娱乐煲剧小零食,来瓶啤酒是不是更配了!
By 花花小厨ghh
用料
- 鸡爪 1000克
- 油 3勺
- 冰糖 1勺
- 料酒 3勺
- 老抽 3勺
- 生抽 5勺
- 蚝油 2勺
- 糖 1勺
- 啤酒 1瓶
- 姜 6片
- 葱 5根
- 香叶 2片
- 八角 1个
- 桂皮 1块
做法步骤
1、将鸡爪去掉指甲切成两半。
2、锅中烧水,放入葱,姜,料酒。
3、将鸡爪放入锅中煮出浮沫
4、捞出过凉水洗净备用。
5、锅中少量油,放入冰糖炒成焦糖色。
6、放入各种香料煸炒起香。
7、将鸡爪放入锅中炒至上色,放入生抽!
8、加入老抽。
9、来上一点蚝油。
10、一大勺糖。
11、翻炒均匀。
12、将锅中的鸡爪倒入砂锅中,放入一瓶啤酒。
13、大火烧开小火焖煮半小时左右,直至收汁。,撒上小葱就可以出锅啦。
14、太诱人了
15、好吃到爆炸!
小贴士
1.鸡爪记得劈开两半,这样更入味。 2.口味可以按照自己的喜好增加或减少调味料,还可以来点辣椒就更爽了。
鸡爪的营养功效
1.祛脂降压
鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
3.富含铜
鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
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