大家都知道，人的五官是决定颜值高低的一个非常重要的因素但是其实还有一点也是挺重要的，那就是我们的脸型，我来为大家科普一下关于怎样睡觉矫正脸型?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
怎样睡觉矫正脸型
大家都知道，人的五官是决定颜值高低的一个非常重要的因素。但是其实还有一点也是挺重要的，那就是我们的脸型。
人的脸型有分很多种，有瓜子脸，鹅蛋脸，圆脸和方形脸等。但是不管哪种脸型，也离不开一个最根本的因素就是：对称。
这种情况表现最凸出的就是在拍照或者照镜子的时候，呈现出来最为明显。有些人可能是一边高一点一边低一点；还有一种可能就是一边宽一边窄。
那么为什么会出现这种情况呢？
最主要的一个原因就是由于吃东西造成的。
吃东西嚼食物的时候我们会习惯性的用一边来咀嚼，这样就容易造成这一边的咬肌变得更加的发达一些，就容易造成两边的脸型不对称。
其次就关于自己平时的生活习惯了。
我们一定要了解自己的习惯，比如经常用哪只手支撑下巴，睡觉时挤压左或右边的脸部，长时间用嘴呼吸也会导致脸部平衡失调。要自己意识的习惯并坚持改正，会对你的调整有很大的帮助。
然后泡泡告诉大家怎么辨别自己是否是不对称脸型呢？
大家可以用镜子照一照，一半的脸用手捂住，然后再捂住另一边，仔细对比一下就可以发现可能有不对称的五官。（一些轻微的不对称属于正常现象）
没有镜子的朋友，泡泡再说一个简单的检测方式，但是不保证所有人都准确：
把你的舌头绕着上下牙齿打转，顺时针逆时针都试几次，如果感觉舌头的轨迹或者碰到的地方不同，说明脸部也有一定不平衡。
怎么才能解决这个问题呢？最有效的一个方法就是两边换着来咀嚼食物，这才是最根本的解决方法。
其实，世界上很少存在绝对对称的脸，有很多女星的脸也是不对称的，但并不影响美观~
例如赫本，平时拍照更喜欢侧面，而她的正面左脸偏大
刘诗诗正面咬肌不对称，左侧脸偏大一些
而大幂幂以前的脸也是左侧比右侧稍大一丢丢
不过以上的不对称都是在美观范围内的，毕竟颜面不对称在人群中的发生几率很大，然而像陈德容这样严重歪斜的就影响颜值了，她不仅左右脸轮廓上不对称，嘴巴和鼻子也不在一条直线上
如果你也有这种症状想要矫正了，泡泡就给你几个小办法哦。
脸部歪斜矫正法
1.两手扶住脸颊，右手将右边脸颊向后揉转、左边向前并配合嘴部开合。
2.接下来两边相反方向揉转，也是让嘴巴配合揉捏开合。
3.右手将脸颊上推，左边向下，嘴巴配合开合。
4.相反方向也再做一次，嘴巴也配合按摩开合。
眉眼的歪斜矫正
眉眼的歪斜矫正可以沿着眉骨、眼窝的位置按摩来做调整。用大拇指的部分沿着眉骨下方、眼窝上方，从眉头开始一点一点朝眉尾按压。反覆三回且另一边也同样重复三次按摩，可以刺激眼部骨骼回复到正确的位置喔。
嘴部歪斜矫正
因为咀嚼方式不正确所造成的下颚歪斜可以用筷子帮助回复～
1.用后方牙齿咬住筷子，并保持30-60秒。
2.保持咬住筷子的姿势，嘴角尽全力向上提并保持30-60秒。
脸颊歪斜矫正
脸颊歪斜的话也可以利用简单的按摩来帮助回复到正确的位置喔。
1.双手交叠如图示
2.用拇指的部分贴住颧骨最高处，快速地向耳部方向推压3次。
3.接着手部沿着耳后、脖子的淋巴向下带，帮助淋巴循环，也是重复3次。
