晚上睡觉开一夜加湿器不好 室内空气过于干燥的话会容易导致皮肤紧绷，且睡觉时还容易引起咽喉干燥等情况但如果使用加湿器的话能很好的改善这些情况，睡觉时开加湿器能加大空气中的湿度，从而可以提高睡眠质量 ，我来为大家科普一下关于晚上睡觉开一夜加湿器好吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
晚上睡觉开一夜加湿器好吗
晚上睡觉开一夜加湿器不好。
室内空气过于干燥的话会容易导致皮肤紧绷，且睡觉时还容易引起咽喉干燥等情况。但如果使用加湿器的话能很好的改善这些情况，睡觉时开加湿器能加大空气中的湿度，从而可以提高睡眠质量。
但是不建议将加湿器开一晚上，因为使用时间过久会使得空气湿度过高，这样很容易引起胸闷、呼吸不畅等情况，且时间长了还会增加患风湿的几率。
