前言
茶余饭后，人们总喜欢谈论婚恋问题。男大当婚，女大当嫁，身边但凡还有一个单身的亲戚朋友，每逢家族聚会、朋友聚餐，便免不了被一顿调侃。而这个时候老一辈人更愿意给年轻人提建议，作为“过来人”，每次一提到此类的话题他们便有数不尽的话要说。
可是大多数人老人在面对阳刚之气充足的小伙子时，都建议他们“找手脚冰凉的女人做老婆”，这往往会引得无数小伙子一头雾水，不知所措。究竟是为什么呢？民间传说传播如此内容，究竟有何根据呢？为什么手脚冰凉的女人，在老人面前如此受待见，在男人面前更受青睐？
阅读这篇文章，带你一探究竟。
一、为什么男人更爱手脚冰凉的女人女人手脚冰凉，其实和女人身体中的雌性激素水平有着很大的关系。
（真挚的爱情）
首先，给大家科普一下究竟什么是雌性激素。雌性激素，又称女性荷尔蒙，由女性的卵巢或者胎盘产生，其出现的主要作用便是促进女性第二性征得成熟。
雌性激素主要分为雌激素和孕激素，二者都是女性内分泌系统必不可少的激素。女性一旦进入青春期，其卵巢便会分泌雌性激素以促进青春期少女生长发育为成熟的女人。
卵巢所分泌出的雌性激素会刺激子宫、阴道、输卵管、卵巢的发育，同时在雌性激素的刺激下，每个月的子宫内膜都会增生，从而产生月经现象，进而标志着女生正式具备生育能力。
雌性激素不仅会促进内部器官的发展完善，还会促进新陈代谢、血液循环速度加快，帮助身体加速排除垃圾，在雌性激素的作用下，皮肤暗沉、发黄、角质堆积的现象会明显改善，不仅如此，还会帮助皮肤保持水分，使得皮肤Q弹又白皙，正如青春少女一般光鲜亮丽。
此外，雌性激素还会帮助乳腺增生、乳晕增长，以及帮助体内的脂肪更多地囤积在胸部、大腿、臀部，因而使女生展现出曼妙的身体曲线。
由此可得，女人手脚冰凉，多由于年少时期雌激素水平过高，而成年之后雌激素水平慢慢降低，前后产生较大的落差，进而手脚由温热转为湿凉，而这样的女生，年轻时往往发育的更好，皮肤更白皙，身材也比一般女生更好。因此，手脚冰凉的女生，由于其优越的自身条件，更容易受到多数人的仰慕。
二、女人手脚冰凉，到底是因为什么？女人一旦手脚冰凉，便要引起极高的重视，因为这是体内新陈代谢速度减缓、血液流动速度减慢、阴气与湿气加重的表现。
（中医把脉判断气血）
据中医分析，手脚冰凉的女人，一般气血较虚，阴气较重，阳气亏虚；此外，肝气容易郁结，脾肾阳气不足，气血亏虚，需要服用中药进行调养，以弥补阴虚，壮足阳气。倘若女生出现手脚冰凉的情况，便要积极饮用中药，弥补内脏亏虚。而从西医方面分析，则对此情况有更细微的理解。
首先，女性的体表面积往往来说大于男性，因而在血液循环时，血液携带的热量更容易散失，极其容易造成体内热量供给不足。
其次，女性由于受雌性激素分泌的影响，脂肪往往大量囤积于大腿、腰、臀部、胸部，在这些皮下脂肪囤积较厚的地方，御寒效果一般会更好，然而在例如手部、脚部这样皮下脂肪较为单薄的地方，更容易受凉。
（女性应多加运动）
再者，女性的肌肉比例远远低于男性，从而“脉灌流量”远远低于男性，因而血液中所携带的热量相比于男性是远远减少的。
此外，女生的微血管密度由于受到内分泌系统的影响，是远远高于男性的，因此，在极高的微血管密度之下，女生的肌肤不仅看起来更光滑细腻、更充满光泽水润感，而且在散热上也更胜人一筹。因此，女生先天就有着可能产生手脚冰凉的身体构造。
此外，倘若女生天生手脚冰凉的症状比较严重，那么可能是甲状腺素的分泌有着不足。内分泌系统是调节我们身体各部分机能的重要环节，倘若出现了问题那么就要及时注重。
甲状腺激素具有促进人体兴奋的作用，不仅如此，更有促进人体升温的作用，倘若女生经常手脚冰凉，那么极有可能是甲状腺激素分泌不足导致的。
因此，不管女生的手脚冰凉是由什么引起的，都要引起重视。
三、手脚冰凉的女生应该注意些什么？手脚冰凉，首先源于新陈代谢速度过慢，可以平时注重运动，让运动代替久坐、久卧，动一动，让身体热起来。运动的方法可以采用瑜伽、跳绳等轻缓的方式进行运动，来加速体内新陈代谢，不仅能够加速血液循环、减轻体重、身体塑形，更能改善女生的心肺功能，提高身体素质。
（瑜伽——女性调理的好帮手）
此外，在穿衣上也要注意。不少女孩因为爱美，即使在寒冷的冬天也要坚持穿着短裙、露脐装，这是极易引起宫寒、体寒等问题的，在寒冷的冬天，应该多添衣物，避免着凉。
在饮食上，尤其要注意，少喝冰饮、少食用凉饭。多数女孩在炎热的夏天喜欢点上一杯冰块满满的西瓜汁，再配上冰爽的冰激凌以进行解暑。
（饮用中药进行调养）
还要注重饮食的营养搭配，多吃瓜果蔬菜、多补充维生素C和蛋白质，多吃牛羊肉以增强体质、多吃蛋类以更好地补充营养，避免饮食不规律、营养不均衡的现象的发生。
作息、饮食对于内分泌系统来说都是极其重要的，作为女生要保持良好的作息，早睡早起、保持一天的元气满满，也要戒掉奶茶、零食、辛辣食物和夜宵等不良饮食爱好，这样的不良习惯只会让我们身体更加虚弱、甚至长痘等烦恼也会找上门来。
倘若手脚冰凉的烦恼真的影响到了的日常生活，那么可以通过遵循医嘱、服用中药的方法来调节体内的阴气和湿气。此外，亦可以通过拔罐、针灸、艾灸等传统中医疗法对身体进行调养。
因此，手脚冰凉的女生应该对自己的状况进行及时地重视起来，以免手脚冰凉进一步严重、损害肝脏或子宫等功能。
四、手脚冰凉的女生更适合作为伴侣吗据大多数人所言，手脚冰凉的女生相比于其他女生更适合成为厮守一生的伴侣。
手脚冰凉的女生，性格往往更加小鸟依人。由于手凉，她们更需要一个人来紧握自己的手，给自己带来温暖和关怀。她们就像是淋雨后瑟瑟发抖的小动物，亟需一个暖巢、一簇篝火，来抚慰自己的身心。
手脚冰凉的女生，往往比其他女生更加专一。由于她们手脚冰凉，她们的内心往往也如同她们的手脚一般寒冷。她们一旦遇到了那个可以值得信赖、可以依靠的另一半，就会把自己的身心都依托给那个人，也会全心全意地对待，不离不弃。
手脚冰凉的女生，往往不会让另一半吃醋。因为她们的心都属于另一半了，早就把另一半视为不可割舍的人，更不会轻易去接近其他异性或者做出一些出格的事情，这是她们内心便会极其排斥的。
手脚冰凉的女生，更加善解人意。这是因为她们小鸟依人的性格也影响到了她们细腻的内心。她们是感性的，往往会为了一点小事哭泣，她们更是善解人意的，懂的另一半的不容易，懂得爱情的珍贵，懂得生活需要调剂。
手脚冰凉的女生，往往性格直率，不会藏着掖着、拐弯抹角。因为她对你足够信任，她便会为你敞开心扉，有什么心事便当下解决，不会留着过夜，更不会冷战、生闷气。在她们心中，及时沟通的效果大于一切。
手脚冰凉的女生，往往包容性很强。她们深情的内心爱着伴侣的方方面面，不论另一半是什么样子，都无法改变在她心里最初的白月光般的形象，她们会为了爱包容对方的一切小缺点、小脾气。
而且这类女生往往更加浪漫。她们是浪漫主义的代言人，她们细腻的内心令她们注重氛围、小细节、小浪漫，而这样的女生来作为恋人是最合适不过的，恋爱的火苗在她们的经营下永不熄灭。
因此，老人传言“找老婆要找手脚冰凉的”也确实不无道理。
结语老婆是什么样的人不重要，其实重要的是两个人能够合拍、能够情投意合，遇到困难的两个人能够站在一起，共同抵挡风雨。其实，也并不是一定要找一个手脚冰凉的女生作为自己的终身伴侣，倘若缘分到了，那么这个人便是你命中注定该在一起的人，命运的安排谁也无法抵挡。
因此，作为女生，要调养好身体，尽量改善手凉脚凉的症状，作为男生，更要体现出担当的态度，当女生手凉脚凉时及时给予关怀。追求感情也是一样，要细心经营，才能开花结果。
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