随手翻开《一年顶十年》看到了一段话“为什么我劝你别贪”：元旦定目标很多人可能会全方位多维度为自己打造一年或一段时间的计划，考证，演讲，读书，跑步，马甲线等，看似很完美，信心满满，发到朋友圈，别人也会觉得你是个励志的人，实际执行中却发现坚持不了一周，逐渐懈怠，直到忘记了目标的存在，循环往复下一年元旦重新定立目标。
“常立志”和“立长志”的差别在半年后会有变化，时间越长差距越大。学会立长志势在必行。
怎样立长志呢？
01专注
专注于一件事，让我们把有限的精力集中起来，就像是阳光下用放大镜烧火柴一样，把光和热凝聚起来，释放更大能量。
股神巴菲特曾说过“专注于一件事，花点时间把事情做到极致，这是许多人的成果秘诀。”
不要把精力放在分散的几件事情上，先去专注一件事，鱼和熊掌不可兼得，选其一。
02微习惯
《微习惯》这本书中介绍了从每天做一个俯卧撑开始成就自我的经历。
每天从一个微小到不能再小的一个俯卧撑做起，每天做一个，时间久会成为一种习惯或者是自身的一部分，不做可能身体都会有反应；另一方面会提高个人自信：其实我可以做到坚持一件事做很久；最后当你开始这个习惯一段时间会爱上运动，会主动增加一些其他运动，并顺其自然走向你的目标。
比如读书，可以从每天都读三页开始，去试试做，看有什么样的效果。
比如每天写100字的感想，或是对事情的反思，抑或是对别人的感动或感恩。反思可以让自己更好的调整自我状态，有错改之无错加勉，指导以后的行动；感受生活中的感动，让自己成为一个感恩的人，感受生命的意义和价值感，更好的爱世界爱自己，会生活得更加幸福而坦然。
03改变大脑
从意识里要告诉自己：要专注，你是一个可以干大事的人。
不要在做事前犹犹豫豫，要坚定信念和目标，确定方向一往无前。大脑是懒惰的，如果你自己已经选择了举棋不定，大脑就更会懈怠，主动放弃；当你要求自己一定要完成时，其实很多事情就已经是成功了至少60%。
从自己的意识里去改变去塑造自己的行为，再加上行动，那么达成目标的概率就在99%了。
只有从思想上改变，更加专注，掌握更多方法（比如微习惯），会更好的享受“立长志”带来的改变和价值。
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