这个是从微博上复刻的菜谱,原菜谱是番茄炖牛肉,考虑到我是素食主义者,就把里面的牛肉换成了其他的蔬菜。
学会后的这一个月里面通过反复练习,找到了我认为最好吃的搭配方式,已经烹饪时间,在这里跟大家分享一下做法。
食材准备
1、食材:一根玉米,150g金针菇,半个蒜,半个洋葱,三个番茄,两个土豆,香芹一小支;
2、食材处理:玉米掰成粒,金针菇手摘成一小股,蒜片拍扁切末,洋葱切丁,番茄切小块,土豆去皮后切小块,香芹切段;
烹饪开始
1、佐料备用:烧一壶开水备用,热锅冷油,等油热好倒入洋葱和大蒜,拼命翻炒,炒出蒜香和洋葱香味;
2、番茄入锅:将切好的番茄倒入锅中,拼命翻炒,番茄翻炒后会出汁,以此判断翻炒时间;
3、翻炒土豆:将土豆导入锅中,充分与番茄进行混合,并倒入开水,末过土豆即可,混合充分后关小火闷5分钟;
4、加入配菜:五分钟煮好后,倒入金针菇和玉米粒,与锅内番茄和土豆充分翻炒;
5、添加调味料:2勺生抽,1勺蚝油,1勺料酒,少许盐,少许糖;(喜欢甜口的朋友,可以加一勺番茄酱)
6、闷煮:盖上锅,小火继续煮15分钟后撒上香芹,出锅。
问题回答
Q:为什么番茄不去皮?
A:因为我懒,太麻烦了,洗干净后进锅煮,番茄皮也化了。
Q:还可以加其他配菜吗?
A:我试过加香菇,不如金针菇好吃,不过我还会加鸡蛋,主要补充蛋白质。
喜欢吃番茄土豆的朋友,不要错过了~
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