“当你爱时，你可以肆无忌惮地爱。不爱了，就会变得自私。”用这句话来形容现阶段男女的恋爱状况，其实有点夸张。现在，大多数人都会绞尽脑汁去追求一个人。但是不爱了就不会直接说“分手”两个字，而是拖着耗着。这样的分手就像是一个有预谋的陷阱，让对方一步步陷入两难的境地:为什么前一秒还说爱的那个人下一秒就冷冷地接受了分手？有什么我做得不够好的吗？我忽略他了吗？然而，没有稍纵即逝的时刻，所有的离别都是被预言的。
01 情感疏离
当一个男人想分手的时候，他会先选择疏远的方式来隔离他们的感情。
我宁愿用沉默的行为把对方推回去，也不愿提出体面的分手。
有个读者曾经跟我说，她和她男朋友从初中就在一起了，在一起七年了。
她男朋友曾经跟她表白过，一开始她选择在一起只是为了好玩，后来相爱了很久。
后来男朋友不读书了，去外地工作了，慢慢地开始不接她的电话。该消息只是象征性地回复了“啊哦”，否则就是省略号。
好几次，她都舍不得分手，但是过了一个月，男朋友会回来挽回。
女孩小时候父亲动不动就打骂，从小缺乏爱和安全感，所以对男朋友产生了依赖，她一次又一次原谅了男朋友。
半年前，她用同学的账号和男朋友聊天。聊天中，男友说已经分手，现在单身。
后来她用同学的账号问男朋友要不要介绍，男朋友回复“拿微信号”。
后来她又伤心又生气，问男朋友，男朋友反而说她自己算计自己。
这件事之后，两人冷战了一段时间。
后来她男朋友又来求和，她说话语气特别好。她心软了，说可以放一放，放一放。
但是她男朋友从来没有送过她生日礼物，也没有给过她七年的情人节。
只有她要性的时候，才会过来磨她好脸色。其他时候，她觉得自己做的一切都是错的。
现在他们在不同的地方。男朋友每天下班打游戏，很久没和她说话，让她觉得很累。
听了她的陈述，我能明显感觉到，在这七年里，双方都过得相当不如意。
一方面，在这七年里，男生们不仅没有给女主男女朋友应有的待遇，也没有给她送过情人节礼物，甚至连最基本的尊重都没有。
而且男生一直对女主很不满意。甚至可以说，男生根本不想和女主在一起，只是因为他们没有更好的选择，也因为生理等现实需要，不得不和女主在一起。
如果一个男生现在不交流，就是在疏远他的情感。如果他有更好的选择，他会选择离开。
所以，对于两个人来说，这段感情无疑是凑合。
下去会是什么结果？只是继续受苦而已。
就像女主说的，男生只有要性的时候才给她好脸色，其他时候她做的一切都是错的。
所以，这七年来，女方只是换了一个名义上的男朋友，而男生只是以男朋友的名义换了性。就这么简单。
因为男人的爱体现在耐心上，而耐心往往来源于细心。只有真正爱你的男人才会对你有耐心。
02 冷暴力
男生想结束一段感情，也会选择冷暴力让女生陷入自我怀疑，主动提出分手。
把过错归咎于对方，这样既不会责怪自己，也避免了问题的产生。
是同一个女读者的来信。她通过网络认识了她的男朋友。两人第一次见面就互相吸引，决定进一步发展。
刚开始，不管对方工作多忙，都会抽时间联系她。甚至她去外省读书，只要有空就会联系她。
后来对方拒绝和她正面沟通，所有消息都被对方以“忙”为由拒绝。
我想敞开心扉和对方说说话，但是她却被冷暴力对待，让她在这段感情中陷入迷茫的状态。
在她给我看的聊天记录中，我发现这个女生有很强的沟通能力，懂得恰当的表达自己的情绪，也恰当的询问对方的需求。
那么，你为什么和对方交流的那么有理有据，彬彬有礼，而不是被拒绝？
原因只有两个:
1.以前的相处中遗留了太多未解决的感情问题，积怨已久；
2.对方根本不爱，想用冷暴力分手来减轻自己的罪恶感。
原因明确后，如何判断对方使用的冷暴力是为了分手？
对此，有一个应对技巧:可以找机会见面，或者找机会视频交流。总之你要摊牌，要聊天。
你可以直接对对方说:“如果你确定要离开，我不会怪你。至少我们都希望大家都能挺过去。你不负责。”
在无压力的状态下，看对方会不会说实话，真的想结束这段关系。
得到答案后，不要有“不合适为什么要在一起”的心态。
因为道理很简单:在一起，我们就知道合适不合适。
很多时候，两个人远远的对视是不够的。每个人可能一开始都戴着漂亮的面纱，但是真正在一起的时候，就会发现，“天啊，原来是这样的人。”
在生活中，我们应该给别人重新选择的权利，也给自己重新选择的权利。
生活是动态的，两个人能永远在一起固然很好，但同时我们也要接受两个人在一起后，发现彼此不合适，就分道扬镳的决定。
世界是多样化和动态的。只有接受生活是可以选择的，我们才能活得更轻松。
每个人都会选择不同的方式来处理感情冲突，冷暴力其实是最不理智的方式。
在遇到冷暴力的时候，如果你已经尝试了各种方法，但是仍然无法缓和两人之间的关系，对方仍然拒绝沟通，视而不见，那么你可以选择放手，成全自己。
每个人都应该有应对冷暴力的能力和拒绝冷暴力的勇气。
0.3 美化式分手
除了感情疏远和冷暴力，最无情的结束感情的方式就是带着“希望”属性的分手，比如“我不想耽误你”。
这种美化式的分手会给人一种“我们可以回到过去”的错觉。
也是来自读者的故事。她和男朋友从小一起长大，一直像亲兄妹一样相处。
后来因为男方得了重病，结婚三个月，男方在家里抬不起头。
过年的时候，两人在一起的时候，相爱了。
她原本的职业是在一线城市，为了他们的未来，她回老家开了一家很大的宠物店。
她的男朋友每隔一个月就会在老家住一个月，和她一起打理宠物店。
她男朋友一直对她家人隐瞒两人的关系，但女孩家人一直在催她。谈了10个月，她开始逼迫对方向家人坦白。
后来跟家里坦白后，男朋友和妈妈对她有好感，但男朋友和奶奶还是觉得她是老虎，会对孙子不好。
于是，两个人冷战了一个多星期。
她男朋友故意10天不回信息。她不愿意和家里人争(现在她妈妈在给他钱)，她觉得自己的病不可逆转。她觉得自己比别人少爱女生，对她们不公平，怕耽误女生。
所以女主爱得太狠，太累。
这个男孩有一定的家庭背景，所以他的性格似乎很容易被家庭成员所左右。
而且他还说，现在他妈妈还在给他钱，和女主在一起后，她担心妈妈不再给自己钱了。
这样的男人，既没有自信，也没有免责声明——“我不想耽误你”。
这句话只是“我不想承担责任”。
更不用说比较谁爱得多谁爱得少，这是不公平的。这些都是扯淡。
没有什么不公平，只是借口男生承担不起这么大的责任，不能给女主想要的感情浓度。
你是如何维持这样一段自己都在苦苦支撑的关系的？
如果你期待对方改变，我觉得这种可能性很低，除非你变得更强。
但在改变和继续强大的过程中，任何危机事件都有可能压垮女主。
总而言之，这是一段非常消耗能量的关系，而在这种能量消耗的过程中，很可能会被消耗殆尽。
当然，每个硬币都有两面。
这种超级耗能的关系，最终可能会让女主学会如何去爱，因为两个人在一起，平衡是很重要的。
任何不平衡的关系都不可能长久。当一方爱得太狠，就意味着另一方的退缩。
所以，既然对方故意不回信息，建议不要勉强；
如果对方能想通，或许还能维持下去；
但如果对方不主动联系，光靠支持是没有意义的。
明白真爱不一定能战胜一切艰难险阻，但至少不会轻言放弃。
一段感情从恋爱到分手，可能充满了遗憾。
但是，光靠一个人坚持爱是没有用的。它需要两个人的共同努力和共同方法。
所以，我们要有追求爱情的勇气，也要有接受不被爱的勇气。
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