艾草精油，是从艾草的叶子、茎里，通过蒸馏提取的艾草的精华。
艾灸治病，一是靠火力，二是靠药力；那么艾草精油基本上浓缩了艾草的全部药力！
艾草精油在日常生活中应用很广泛：
1，滴几滴在热水里泡脚、泡澡舒筋活血；
2，滴2滴在枕头上，安神助眠；
3，滴2滴在卫生巾上，消除异味；
4，滴几滴在洗发水里，润发护法；
5，作为按摩的基础油；
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作为艾灸人，艾草精油和艾灸配合使用，效果非常理想！那么艾草精油在这里就起到开穴的作用。
比如，我们要艾灸足三里，我们可以现在足三里上滴一滴艾草精油，然后按揉足三里，到精油全部吸收，再艾灸20分钟，可能你会很快获得“灸感”。
在足三里做隔姜灸，先在足三里上滴一滴艾草精油，再放姜片.....
宫寒灸，有一个艾友说：先用艾草精油推揉整个腹部以后，再艾灸30分钟，整个热感传递到心窝和脚心（具体灸法在最后）。
搓脚底：我们经常说，左手搓右脚底板50下，右手搓左脚底板50下，然后再搓搓双脚背，让整个脚热乎起来。那么滴几滴精油搓，可以起到事半功倍的作用！
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