选购蒸汽眼罩时，我们会发现，市面上蒸汽眼罩的发热时长短则10多分钟，长则超过1个小时，到底发热时间长比较好，还是发热时间短的比较好呢？
在过往的生活经验中，可能我们会认为发热时间长的更好，“花同样的价钱享受到了更久热敷体验，看上去很划算啊！”然而你再想想，暖宝宝的发热原理和蒸汽眼罩的一样，都是通过铁粉与氧气反应来放热，一片暖宝宝的价格也就5毛钱左右，比蒸汽眼罩便宜，发热时长却能达到12小时，你会把暖宝宝当作蒸汽眼罩来敷吗？想必一定不会吧！
所以接下去这个知识是颠覆你的常识的！
蒸汽眼罩并不是发热时间越长越好，发热时间超过25分钟，也就是眼部热敷时间过长，可能会造成眼部充血，导致眼部损伤。
《生命时报》报纸认为：蒸汽眼罩的热敷时间不能超过25分钟。
眼科医生认为：蒸汽眼罩的热敷时长大约在20分钟左右，并且最好选用薄片型蒸汽眼罩。
现在我们知道了，眼部热敷并不是发热时间越长越好，那么，我们该怎么去避免买到发热时间过长的眼罩呢？现在我们知道了，眼部热敷并不是发热时间越长越好，那么，我们该怎么去避免买到发热时间过长的眼罩呢？
需要明确的是：市面上发热时间过长的蒸汽眼罩，一定是铁粉型蒸汽眼罩。因为铁粉蒸汽眼罩无法精准控温，同样无法精准控制发热时长，安全隐患极大！
知名科普账号丁香医生认为：蒸汽眼罩应选用薄片型，不要用粉末型！
那么为什么薄片型蒸汽眼罩可以控制发热时间，而铁粉蒸汽眼罩却不能呢？
1、铁粉蒸汽眼罩在生产制作过程就已经开始放热，在生产过程中铁粉的反应量是无法计量的。薄片型蒸汽眼罩全制作过程不放热，精准控制能够反映的铁粉量。
2、铁粉型蒸汽眼罩的透气膜工艺普通，无法做到精准控温。薄片型蒸汽眼罩采用高精度控温膜，精准控制发热时长。
3、铁粉蒸汽眼罩容易坠袋，一边粉多一边粉少就会造成反应不充分，不仅反应时间加长，还容易造成一边温度过高导致眼部烫伤。而薄片型蒸汽眼罩一体压制，不会坠袋，可以精准控制铁粉与氧气的接触。
之前说到暖宝宝一片5毛钱左右，发热时间12小时左右，而蒸汽眼罩价格较高，却只热20分钟左右。现在你知道了吗？薄片型蒸汽眼罩与铁粉型蒸汽眼罩的技术含量差异巨大，一个好的蒸汽眼罩贵在细节，千万不要选择一个发热时间过长的蒸汽眼罩！
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