#家庭美食大赏#

香菇木耳炒素鸡的做法(家庭美食菜谱包教包会)(1)

〖生熏白鱼〗

〖材料〗

白鱼750克,酱油40克,绍兴酒15克,盐5克,麻油10克,味精1克,姜适量,葱数根,青菜片数片。

〖操作〗

1.白鱼洗净,沿着鱼腹和脊椎用刀切上下两条切口,再将鱼切成两半,头的那半稍长,尾的那半稍短。然后加绍兴酒、盐、酱油、糖、味精、葱、姜,腌制2到3小时。

2.取锅一只,将锯末100到150克和水一同放入锅子,搅拌好。圆形金属网一张放在锅中,青菜排在金属网上,以防止鱼熟后附在金属网上。葱数条排在青菜上,再把渍好的白鱼放在其上,盖紧锅盖,使烟不致漏出。

3.将锅置于火上,先放水和锯末使沸腾发出热气,直到锯末的水分快干掉时,白鱼大致已熟。然后将锅子烧红,锯末冒烟时,一只手抓糖10克,一只手打开锅盖,立刻将糖撒到锅的周围,快速盖上,锅中冒出浓烟,用此烟熏鱼,1到2分钟就可取出。鱼肉放在盘子上,撒上麻油即成。待冷时食用,味道更佳。

〖功效〗

熏味浓厚,多吃不厌。

香菇木耳炒素鸡的做法(家庭美食菜谱包教包会)(2)

〖麻辣牛肉丝〗

〖材料〗

鲜牛肉2500克、干辣椒面75克、花椒面20克、整花椒5克、整姜50克、姜末25克、葱段50克,酱油150克、盐30克、味精5克、料酒100克、白糖75克、红油辣椒100克、熟芝麻50克、香油50克、花生油、清汤各适量。

〖操作〗

1.牛肉去筋,切成500克重的块,放入清水锅内烧开,除去浮沫,加入拍破的整姜和切好的葱段,花椒,微火煮断生捞起,晾凉后切成二粗丝长约9厘米,宽和厚均0.3厘米。切时应把附在牛肉上的筋丝剔除,否则影响成菜质量。

2.锅内油烧至六成热,放入牛肉丝,炸干水分,铲起。

3.用锅内余油,下干辣椒面,姜末,微火炒出红色后加汤,放入牛肉丝汤要淹过肉丝,加盐,白糖、料酒、酱油,烧开后移至微火慢煨。

4.要勤翻锅,尤其在汤快干时要不停地翻铲。汤干汁浓时加红油、香油、味精,调匀,起锅装入托盘内,撒花椒面,熟芝麻,撒匀即成。

〖功效〗

成菜色泽红亮,麻辣味厚,酥软,鲜香爽口,略带甜味。

香菇木耳炒素鸡的做法(家庭美食菜谱包教包会)(3)

〖香菇炖鸡〗

〖材料〗

嫩母鸡1只,水发香菇3朵。料酒50克,鸡汤750克,丁香5粒。

〖操作〗

1.香菇泡发,洗净撕成小块。

2.将鸡治净,从背部剖开,再横切3刀,鸡腹向上放入炖盅,放入香菇,加入调料、鸡汤。

3.盅内放入盛有料酒、丁香的小杯,加盖封严,蒸2小时后取出盅内小杯即成。

〖功效〗

此菜有滋补强身、增进食欲、开胃助消化、补益健身的功效。

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