如果你问一个女人,在你们的关系中,你最害怕和最不能接受的是什么?

答案一定是:对我的爱没有反应。

也就是说,我们常说冷暴力,女人不怕吵架,因为两个人吵架的过程也是发泄情绪的过程,最后他们能从吵架中感觉到对方爱自己。

但大多数时候,分手或离婚并不是我们的初衷,而是两个人找不到好的沟通方式,说不清,对方也拒绝接受,只好选择分开安家,不要让自己受到更大的伤害。

--他已经三天没跟我说话了,也不理我

--彼此冷漠,彼此漠视,就像空气的存在

--你一开口,就会冷笑

--我不记得几年前我们最后一次做爱是什么时候了,或者那是非常敷衍的

这些都是冷暴力。

亲密关系中的冷暴力不会伤害你的身体,但会让你的心充满漏洞。

你们曾经如此相爱。我不知道为什么会这样。

原因是冷暴力双方都会感到孤独、委屈和没有安全感,并因此而受苦。

如果我们只从自己的角度看问题,我们将永远无法摆脱冷暴力的循环。

你需要知道:

冷暴力的本质是什么?

肇事者和受害者怎么看?

为什么男人喜欢冷暴力?

冷暴力不是我们不再爱,而是我们再不爱,不知道如何沟通和解决问题。

挽回一个男人对你极度冷漠的原因(挽回对你冷暴力的男人)(1)

1.什么是冷暴力?它是如何反映的?

当谈到冷暴力时,我们的脑海中经常会有:

疏远、冷漠、蔑视、反应迟钝和漠不关心。

然而,你有没有想过,冷暴力可能不是我们想象的那样。

如果你冷静地想一想,你会发现这些话往往是冷面和暴力的一面说出来的,他们心里充满了委屈,他们同时认为自己是受害者。

“他怎么能对我这样?我对他那么好,为他付了那么多。他为什么对我这么漠不关心?”

如果你是这样想的,你会发现你不能跳出去重新审视你的关系,你不能主动。最后,我们只能以痛苦的分离告终。

在内心深处,我们总是认为暴力一方可能会主动沟通。只要他愿意,我们就有很多机会做出更多的努力,修复我们的关系。

如果他没有,那是因为他不够爱我们,他不够关心这段关系。

当你有了这个结论,你的心就更失望了,因为你觉得他不是做不到的

是他!不理我!你什么意思?

或者不在乎你以前的亲密关系,不够爱自己,所以更失望、绝望,甚至两个人的关系也会达到冰点。

当冷暴力开始时,大多数女性开始追逐她们。你以为他们不关心你,你就会开始各种各样的工作,各种各样的麻烦,各种各样的互相追逐来沟通,从而达到对方回应你的目的。

一开始可能很有效,但过了很多次,你会发现这个人真的离你越来越远了。

或者,有些女人可能转身,你不在乎我,那行,我不在乎你,你不理我,我不问你,开始故意疏远和疏远对方。

就这样,相持、冷漠,最后你会发现,你们的关系真的开始慢慢冻结,冰越来越厚。

然而,最可怕的是,无尽的沉默和冰冷的气氛让你感觉自己好像掉进了冰冷的冰窖。不管你做什么,对方都不会回应。

说到这里,你看得清楚吗?我们曾经相爱的关系如何越走越远,与我们如何看待和处理这段关系密切相关。

2. 冷酷暴力的男人怎么想?他是怎么一步步开始冷暴力的?

雅莉性格开朗,是个微笑的女孩。她丈夫有点内向。当她恋爱时,他对雅莉很好。什么都听她的,尽量满足自己的要求。雅莉认为他是她一生中最想找到的人,即使她丈夫的家庭并不富裕。

但婚后,雅莉开始感到不满,虽然丈夫对她还是很好,只是觉得丈夫以前对自己不是那么体贴,懈怠自己。

而丈夫的想法是,结了婚就是一家人,从此也放心了,但对她还是很好的。

但她认为这还不够。她总是抱怨丈夫变了,不爱她。她认为他不够负责,赚不了多少钱。

每当她提到一些要求和不满时,丈夫都会答应她,但她从来没有做到过。结果,雅莉抱怨得越来越多,他们吵架的次数也越来越多。

一次她生气时,雅莉扇了她丈夫一巴掌。她立即道歉。之后,她还是控制不住自己的情绪。

我丈夫渐渐开始频繁加班,经常回来的时候已经是深夜了。两人之间的交流越来越少,她对雅莉也很冷淡。

雅莉受不了这种相处方式。每次吵架,雅莉都歇斯底里地发脾气,而男人们却一声不吭。

他们的关系已进入恶性循环。男人越来越沉默,不愿意和女人交流,而女人压抑自己,然后爆发。每次喷发,男性都会躲得更远,长时间不交流。

爱丽丝问:这个人怎么了?我感觉不认识他了。

事实上,他的冷暴力源于本能的自我保护。每个人都想展示自己坚强的一面。在一段亲密的关系中,一开始,他尽最大的努力去满足他心爱的女人,希望她能幸福和满足。

起初,他很愿意出力,总是互相迁就,但后来,他发现妻子要求越来越多,抱怨也越来越多。

他开始觉得自己做不到,爱人不接受他,不尊重他,不认可他。

而这种感觉让他很不舒服,激发了他一直埋在心里的对自己的低价值的评价。

这往往是每个男人都不敢面对的,所以男人选择逃避,不想面对这些,选择沉默,不交流。

通过封闭自己,你可以减少这种关系的伤害,或者通过这种方式增加你的安全感。

大多数习惯于对他人使用冷暴力的人都有一个共同点,那就是他们的安全感很低。

如果你正在经历一场冷酷而暴力的分手或离婚,发现自己对自己所做的事情没有反应,你甚至会觉得自己是一个10%的时间都无法恢复的人。你面临着难以解决的情感痛苦,你不愿意错过它。

3. 遭遇冷暴力后,我们只能分手吗?

如果你只谈了一两个月的恋人就分手了,那么在你心里很难避免一段时间的痛苦,尤其是在分手之前。

同时,还有一个重要的一点要提醒你,那就是,下次遇到冷酷暴力的男人该怎么办?每次分手都很难结束吗?

另外,你能回顾一下你的情感经历吗?你经常遇到冷酷暴力的男人吗?

如果你结婚了,那就更难了。离婚不像分手那么简单。分手可以立即全力以赴,而不需要任何牵连。

然而,婚姻牵涉到两个原本的家庭和自己的小家庭,经济上的问题,甚至最让人担心和苦恼的是孩子,无论谁都不希望孩子失去完整的家庭。

简单地说,如果你遇到一个冷酷暴力的男人,你应该很快分手。太鲁莽了。你不能只是玩得开心

除了那些欺骗感情的人,很多人际关系中的冷暴力也可以解决。

如果你正在经历一场冷酷而暴力的分手或离婚,发现自己对自己所做的事情没有反应,你面临着难以解决的情感痛苦,你不愿意错过它。

4.解读人的内心,看清冷暴力的本质

沉默是冷暴力肇事者的无声呼救,而拼命抓则是冷暴力受害者的无声呼救。

当我们缺乏精力时,很难安慰别人。因此,处理冷暴力的唯一方法就是跳出受害者的思维。当感情陷入困境时,只要他付出了心血,不是一个纯粹的人渣男人,他在这种关系中也是痛苦的。

心理上,喜欢责备的人也很脆弱。她只是这样请求帮助。

同样,沉默是一种呼救——他用这种沉默的语言告诉你:

“我不确定。我不知道该怎么办。我不能应付目前的情况。我感觉越来越糟。你能不能别逼我了?请给我一点时间和空间独处。”

被冷漠暴力的一方往往受不了这种相处方式,歇斯底里地想抓住对方

“请不要离开我。我很关心你。我现在感到很不安全。你能答应我你不会离开我吗?你还在乎我吗?”

这时,你就像两个溺水的人。你们怎么能互相拯救?

要想在亲密关系中走出冷暴力,你需要站在更高的位置

当你看到冷暴力的本质时,重新审视它是如何发生的,看看两个人发生了什么。

改变你自己的方式,你就能带领对方走出冷暴力的恶性循环。

在这个时候,你们的关系还有希望。


愿聆听你的脆弱,陪伴你每一段旅程,我是楠志。

,